唇が炎症を起こしたらどうすればいい？これらの方法は火を消すのに役立ちます

夏は暑くて湿度が高いので、水分をあまり摂らなかったり、刺激の強い食べ物を食べたりするとイライラしやすくなります。発熱すると口や舌が乾燥し、ひどい場合には口の中に水疱や潰瘍ができることがあります。口の中に炎症や潰瘍ができた場合、最も基本的な対処法は熱を下げることです。

1: 水をもっと飲む

1: 口が乾燥すると灼熱感を感じることがあります。一部の薬、病気、放射線療法は唾液腺の正常な機能に影響を及ぼす可能性があります。

2. 食事でビタミンCを補給することに注意する

1：体の自己修復能力を高め、口腔炎の症状を緩和するために、毎日の食事で新鮮な野菜、果物、その他のビタミン C が豊富な食品の摂取を増やすことに留意してください。

3. 辛い食べ物を控える、または食べない

1：タバコ、アルコール、辛い食べ物や刺激の強い食べ物は、簡単に炎症を引き起こし、口の中に炎症を起こし、歯茎の痛みなどの炎症症状を引き起こす可能性があります。したがって、そのような食べ物は食べる量を減らすか、控えることが最善です。

4. 食生活を改善する

1: 食物アレルギーや過敏症は口腔炎を引き起こす可能性があります。新しい食品、新しい薬、新しい飲み物、新しい歯磨き粉、チューインガムなど、食生活をチェックしてください。最近新しい食べ物を食べたり、新しい製品を使用したりした場合は、それを止めてみて効果があるかどうかを確認してください。

5. ビタミンBを摂取する

1: 鉄分不足やビタミン B 不足は口の中に灼熱感を引き起こす可能性があります。マルチビタミンを摂取してみてください。投与量については製品ラベルを参照するか、医師のアドバイスに従ってください。

6. 良い生活パターンを形成する

1: 良い食習慣を身につけることに加えて、良い生活習慣も身につける必要があります。そうすることで、怒りの症状を大幅に軽減できます。

7: 患部に外用パウダーを塗る

1：炎症を起こして赤くなり、腫れて痛みがある歯茎に、スイカの霜、口内炎の粉末などの粉末を塗ります。腫れや痛みを取り除く特別な効果があります。

8. 辛い食べ物を控え、

アルコールを避け、水をたくさん飲み、ゴーヤ、蓮の実、菊花茶、緑豆、グレープフルーツなど火を抑える食べ物を摂取してください。毎日脂っこい食べ物を食べず、軽めの食事をとり、果物や野菜を多く摂り、揚げ物を避けると、症状を効果的に緩和できます。