漢方マッサージのテクニック、漢方マッサージは注意すべき

推拿マッサージは、伝統的な中国医学の治療法です。この方法により、体内の毒素を排出し、体内のバランスを調整することができます。しかし、中医学のマッサージは中医学の経絡理論に基づいているため、気軽に行えるものではなく、一定の方法を習得する必要があります。

1：屈曲した指節間関節の突出部分を力点として、特定の治療点を圧迫する方法を点圧法といいます。これはAn Faから進化したもので、An Faのカテゴリに分類できます。力点が集中し、刺激が強いのが特徴です。親指ポイント法、親指を曲げたポイント法、人差し指を曲げたポイント法の3つの方法があります。 1. 手技の要点 ① 拇指終点法：両手で握りこぶしを作り、拇指を真っ直ぐ伸ばして人差し指の中節の橈側に近づけ、拇指の先を力点として治療部位を圧迫します。 ②屈曲母指圧迫法：握りこぶしを作り、母指を曲げて人差し指の中節の橈側に押し当て、治療部位の力点として母指の指節間関節の橈側を圧迫します。 ③ 人差し指を曲げて押す方法：人差し指を突き出した状態で握り、人差し指の近位指節間関節を力点として治療部位を押圧します。

1：指や手のひらを使って、体の表面の一部やツボに圧力をかけ、徐々に力を入れて押し下げます。これを押圧といいます。臨床現場では、指で押す方法と手のひらで押す方法があります。押す動作は他の技術と組み合わせることもできます。圧力と組み合わせると、押す動作と呼ばれます。練りと組み合わせると、押し練りになります。

1：親指や指先で体の表面を押す技法を指押しといいます。片方の指の力が足りない場合は、もう片方の手の親指を重ねて押すのを補助することもできます。臨床現場では練り込みと組み合わせて用いられることが多い。 1. 技法のポイント：① 圧力の方向は垂直下向きにします。 ② 刺激が体の深部組織に十分届くように、軽い力から強い力へと、着実かつ継続的に力を加えます。素早い暴力の使用は避けてください。 ③圧迫法を終了するときは、急に力を緩めず、徐々に圧迫力を弱めてください。 2. 適用部位：全身のツボ。 3. 効能：鎮痙、鎮痛、経絡を温め、冷えを解消する4. 主な適応症：疼痛、尿閉など

1：5本の指を自然に合わせ、中手指節関節を軽く曲げ、手のひらを空け、その空けた手のひらで治療部位をリズミカルに叩きます。これをパッティング法といいます。 1. 技法の要点：① 指を固くし、手のひらを空けた状態に保ち、空気の振動を利用して、固体と空を組み合わせて、明瞭で痛みのない叩く音を出します。 ② 打撃方法は手首の力を中心に、柔軟かつ自由な打ち方をします。 ③ 一般的には3～5回パッティングすれば十分ですが、肌がくすんでシワシワになっている方は、表皮が少し赤くなり、うっ血するくらいまでパッティングしてください。 2. 適用部位：肩、背中、腰椎、太ももの外側、ふくらはぎの外側。 3.効能：気と血液の循環を促進し、筋肉をリラックスさせ、ほぐします。 4. 効能・効果：リウマチ痛、しびれ、筋肉のけいれんなど

1：この技法は、接触面積が大きく、刺激力が強く、非常に優しいという特徴があります。主に筋骨格系および末梢神経系の疾患の治療に使用されます。全体のテクニックは、2 つの部分の調整によって完成します。1 つは前腕の回転であり、もう 1 つは手首関節の屈曲と伸展からなる複合テクニックです。力は小指球筋から第 5 中手骨と第 4 中手骨の背側に適用されます。

2：1. テクニックのポイント：①前腕の回転と手首の屈曲と伸展の2つの動きを調整する必要があります。つまり、前腕を回内させるときは、小指球筋を支点として手首関節を伸展させる必要があります。逆に、前腕を回外させる場合は、第 5 中手骨と第 4 中手骨の背側を支点として、手首の関節を屈曲させる必要があります。これにより、体の表面上で連続的に前後に転がる動きが生まれます。頻度は1分間に120～160回程度です。 ② 体をまっすぐに保ちます。背中を曲げたり、体を揺らしたりしないでください。 ③肩関節は自然に垂らし、上腕は胸壁から5～10cm離し、決して上腕を振り回さないようにしましょう。 ④ 手首関節はリラックスした状態で、屈曲・伸展範囲は120°程度（手首の屈曲は約80°、手首の伸展は約40°）と大きく開きます。 ⑤この方法では「扌衮」という文字がハイライト表示されます。体表面の治療部位を手の甲で引きずったり、こすったり、動かしたり、ジャンプしたり、押したり、叩いたりしないでください。 2. 適用部位：首、肩、背中、腰、臀部、手足など筋肉が厚い部分。 3.効能：筋肉をリラックスさせて血液循環を活性化し、けいれんを和らげて痛みを和らげ、癒着を緩め、関節を滑らかにするなど。 4. 主な適応症：リウマチ痛、皮膚のしびれ、四肢麻痺、運動機能障害など。

1：手のひらの付け根や手のひら全体で体の表面を圧迫する方法を掌圧迫といいます。手のひらを押す動作は、片方の手のひらで行うことも、両方の手のひらを交差させて重ねて行うこともできます。練りと併用して使用することもできます。 1. テクニックのポイント：① 押した後少し間を置き、2回目の押しを繰り返す。 ② 押す力を高めるために、両肘を伸ばし、少し前傾し、体重をかけて押し下げながら操作します。 2. 適用部位：腰、背中、腹部など、面積が大きく比較的平らな部分。 3.効能：腱と静脈を緩め、体を温めて冷えを取り除き、血液循環を促進して瘀血を取り除きます。 4. 適応症：腰痛、脊柱側弯症、腹痛など

それが本物なら、それを消去してください。 「補うとは、身体の陽気の不足を補うことであり、瀉すとは、身体の邪気の過剰を瀉すことです。これは、伝統的な中国医学の基本理論の指導のもと、医師が特定の技術を用いて特定の臓器の機能を促進または抑制することを意味します。」