気胸患者はどのように運動すべきか？激しい運動は避けてください

気胸は中高年の患者によく見られる慢性疾患です。気胸は激しい運動によって引き起こされることが多いため、気胸の患者は激しい運動には適していません。適切な肺機能訓練を行い、日常のケアに注意してください。

1：肺機能の運動：最大吸入量に達するまでバランスのとれた継続的な力で深く呼吸し、その後ゆっくりと均等に息を吐き出します。たとえば、風船を膨らませて、これを 4 ～ 5 回繰り返し、1 ～ 2 時間後に繰り返します。目的は、肺胞表面張力を高め、肺容量を増やし、肺機能を改善するために肺葉を完全に拡張できるようにすることです。

2：咳のトレーニング。目的は、患者が効果的な咳の仕方を習得し、身体の各部の筋肉を合理的に使用して痰の排出能力を向上させることです。手術後に効果的に咳をすることができ、肺の感染を防ぎ、回復を促進できます。方法は、深呼吸をして、息を止め、腹部に力を入れて、激しく咳をすることです。患者にこの運動を 1 時間ごとに繰り返し練習してもらいます。同時に、手術後の咳による痛みを軽減するために、咳をするときに両手で胸の両側を軽く押さえて患者の状態を安定させることもできます。著しい痛みがある場合は、すぐに医師に伝えてください。

1：患者が入院すると、看護師はすぐに呼吸、脈拍、体温、血圧などのバイタルサインを測定し、記録します。症状を理解するための基本的な情報です。各種検査報告書や臓器機能報告書は、医師の参照用に速やかに診療記録に添付する必要があります。経口薬は患者に渡され、患者が服用する様子が見られる必要があります。注射薬は時間通りに正しい用量で注射する必要があります。

2: 患者は半横臥位をとり、動きや活動を最小限に抑える必要があります。患者の酸素消費量の増加を避けるために、日常生活のすべての活動は家族や看護師によって行われる必要があります。

3：患者の呼吸の変化や意識状態を注意深く観察し、呼吸困難が悪化し意識が混濁した場合は、気胸の悪化（または破裂部の再破裂）や肺脳症の発症を防ぐため、直ちに医師に報告し診断と治療を受けてください。

4: 酸素吸入はできるだけ早く行う必要があります。一般的には、持続的な低流量酸素供給（1～2L/分）が望ましいです。このような患者は閉塞性換気障害とさまざまな程度の二酸化炭素貯留を患っているため、持続的な高流量酸素供給は二酸化炭素貯留を悪化させ、肺脳症を引き起こします。そのため、家族が勝手に酸素流量を増やして事故を起こさないように、病棟点検を強化する必要がある。

5：痰を吐き出すのが困難な患者には、水分を多く摂るように指導し、デキサメタゾン、抗生物質液の噴霧吸入、塩化アンモニウムなどの去痰薬の経口投与、抗生物質の適切な全身投与を行う必要があります。

6：排便をスムーズにし、便秘を予防します。下剤の使用に加えて、患者には野菜、サツマイモ、バナナなどの食品をもっと食べるように勧めることもできます。必要に応じて浣腸を行ってください。排便時に過度のいきみをすると気胸の再発や悪化を引き起こす可能性があるため、避けてください。

気胸は激しい運動によって引き起こされるため、気胸の健康管理では激しい運動を避けることが必要です。気胸を引き起こす可能性のあるその他の要因としては、重い物を持ち上げたり、上腕を上げたりすること、咳をすること、排便時に力を入れることなどが挙げられます。気胸は一連の身体的不快感を引き起こす可能性があります。この症状が発見されたら、すぐに医師の診察を受け、適切な治療を受けてください。