脾臓と胃が弱い場合の症状は何ですか？子供の脾臓と胃を健康に保つにはどうすればいいですか?

脾臓や胃が弱い子供の多くは、不規則な食生活、間食好き、栄養失調などに悩まされています。脾臓や胃が弱い子供は、食欲が減退して食事量が少なくなるだけでなく、消化不良や食べ残しなどの症状も出やすくなります。では、子供の脾臓と胃が弱い場合の症状は何でしょうか?子供の脾臓と胃を健康に保つにはどうすればいいですか?

1. 髪の毛が薄くなり、黄色くなる - これは気血不足の典型的な症状です。

2. 汗をかきやすく、特に睡眠中や運動後は他の子供よりも汗をかきやすいため、陽気の漏出、防御力の不足、免疫力の低下を招き、さまざまな症状が現れます。

3. 皮膚の色が黄色く、特に鼻先と頬骨が黄色く、目の間の鼻梁が紫色になっているのは食べ過ぎが原因で、成都の方言で「ディンダレ」と呼ばれています。

4. 赤い唇：唇が赤すぎる場合は、体が熱くなっていることを示します。白い唇：唇が青白すぎる場合は、脾臓が弱く、血液と気がスムーズに流れていないことを示します。

5. 痩せていても太っていても、健康的な状態はしっかりしているべきである。

6. 眠りが浅く、寝返りを打ったり、這ったり、布団を蹴ったり、お尻を突き出して寝たりするのが好きです。これは胃の中に食べ物が多すぎて胃の調子が悪く、眠りが浅いためです。

7. 手のひらと足の裏が熱く、心臓（つまり胃）が熱い - 食べ過ぎ、胃の損傷。8. 手足は冬は冷たく、夏は暑い

9. 下痢または便秘 - 下痢は急性症状であり、便秘は慢性症状であり、どちらも脾臓と胃の損傷によって引き起こされます。

10. 目の下のたるみまたは目の下のくま

11. 気性が荒く、短気で、よく怒る。

脾臓と胃が弱ると、気と血が弱くなり、抵抗力が低下し、さまざまなウイルスが侵入しやすくなります。すべての母親はこれに注意する必要があります！調整方法：

1. 子どもに食べるように説得したり、無理やり食べさせたりしないでください。上記の症状がいくつかある場合は、脾臓と胃を十分に休ませてください。食べたくない場合は、そのままにしておいてください。2、3日経ってもまだ食べたくない場合は、状況がすでに深刻であるため、医師の診察を受けて薬を服用し、症状を調整する必要があります。

2. 生の冷たい食べ物やスナックは避けてください。特に四川省では、成都は湿度が高いため、果物、ジュース、飲み物はすべて生で冷たいため、脾臓と胃に非常に有害です。どうしても食べさせる場合は、地元の季節の果物も食べてください。スナックには、私たちが通常話しているさまざまなスナックだけでなく、食事の前に食べることも含まれます。食事は定期的に食べなければなりませんが、必ずしも決まった量である必要はありません。食事中に食べ過ぎることはお勧めできません。さもないと、脾臓と胃に負担がかかります。

3. 夜寝る前におやつを食べないでください。6か月から2歳までの子供は、夜8時以降は何も食べる必要はありません。少量の水を飲むことができます。2歳半以上の子供は、胃がいっぱいにならないように夕食後に何も食べないでください。これにより、子供はぐっすり眠ることができます。よく眠ることは、よく食べることよりもはるかに重要です。