お薬手帳なしで漢方薬を飲んでも大丈夫ですか？

漢方薬は薬の指示なしに飲んでも大丈夫ですが、その効能や機能は大幅に低下します。そのため、漢方薬に含まれる一部の成分は不可欠です。それぞれ自分の体や病状に合わせて調合されるため、薬効成分が欠けることはありません。また、漢方薬を飲むときは、刺激の強い食べ物や海産物などを食べないでください。

（１）漢方薬の併用禁忌：一部の薬物は、配合後に相反する作用や拮抗する作用を発現し、互いの薬効を減弱させたり、毒性や副作用を引き起こしたりする可能性があるため、併用してはならない。

（2）妊婦の薬物使用の禁忌：主に胎児の動きと流産を避けるためです。ほとんどの妊婦は、極度に冷たいまたは熱い薬物、強い下剤、血液を破ったり瘀血を取り除く薬物、毒性の強い薬物に対して耐性が低いため、関連する薬物の使用を避けなければなりません。

（3）投薬中の食事禁忌：一般的に食事禁忌と呼ばれ、主に投薬時に妨害因子を避け、投薬効果を高めるためのものである。特定の投薬に対応する食事禁忌と、異なる病状で投薬する場合の食事禁忌の2つに分けられる。例えば、投薬中の食事禁忌には、高麗人参と大根、亀甲とアマランサス、甘草とハクサン、杉杉とタマネギ、茯苓と酢などがある。後者は、慢性疾患の治療薬を服用しているときは、生の食べ物や冷たい食べ物を避けるべきであり、発熱性疾患の治療中は、辛い食べ物や脂っこい食べ物を避けるべきであり、癰、潰瘍、皮膚病の場合は、魚、エビ、ガチョウの肉、辛い食べ物を避けるべきであることを意味します。

（4）漢方薬の煎じ薬は、一晩中服用しないでください。漢方薬には、デンプン、糖、タンパク質、ビタミン、揮発性油、アミノ酸、各種酵素、微量元素などの成分が含まれています。これらの成分のほとんどは、煮沸中に煎じ薬に溶けてしまいます。一般的な服用方法は、薬がまだ温かいうちに半分を服用し、4～6時間後に残りの半分を服用することです。一晩服用したり、長期間保管したりすると、薬効が低下するだけでなく、空気、温度、時間、細菌汚染などの影響で、薬中の酵素分解の効力が低下し、細菌が増殖して繁殖し、デンプン、糖質などの栄養素が発酵して加水分解され、薬が酸敗して変質し、服用後に人体の健康に害を及ぼします。

「薬を飲みながら食事をコントロールしないと、医者の仕事が台無しになる」ということわざがあります。食事制限とは、薬を服用したり病気を治療したりするときに避けるべき食事のタブーを指します。食事制限は中医学の治療の特徴であり、医師は常にこれを非常に重視してきました。関連する内容は、『黄帝内経』、『熱病論』、『金閣』などの医学書にも広く記載されています。特定の食品を控えることにはある程度の真実性があることが実践によって証明されています。魚、肉、鶏肉、卵、野菜、果物、ソース、酢、お茶、ワインなど、私たちが日常的に食べる一般的な食品はすべて独自の特性を持っており、それが病気の発生や進行、薬の治療効果に一定の影響を与えます。

（５）漢方薬は砂糖と一緒に服用してはいけない

漢方薬を服用する際に、煎じ薬が苦くて飲みにくいという理由で砂糖を加える人もいます。この点について、専門家は、砂糖を加えて服用するのに適さない漢方薬もあると指摘しています。砂糖を加えると、薬の苦味が軽減されると同時に、薬効も低下します。

専門家によると、漢方薬には、冷、熱、温、涼の4つの性質と、辛、甘、酸、苦、塩の5つの味がある。その中で、辛味は消散させ、甘味は緩め、酸味は収縮させ、苦味は収斂させ、塩味は和らげる作用があります。異なる味を持つ漢方薬は薬効も異なります。一部の漢方薬に砂糖を加えると、苦い煎じ薬の薬効が変化し、効能に影響を及ぼします。