不眠症、胸の圧迫感、パニックに悩まされている場合はどうすればいいでしょうか? 不眠症と胸の圧迫感についての「真実」を見つけましょう!

心血管疾患や脳血管疾患は中高年に多く見られますが、不眠症や胸の圧迫感、動悸などが心血管疾患や脳血管疾患と深く関係していることを知らない人が多いようです。中高年は不眠症になりやすく、胸の圧迫感や動悸を感じることも少なくありません。これらの症状は主に心臓血管疾患や脳血管疾患によって引き起こされます。不眠症、胸の圧迫感、パニックに悩まされている場合はどうすればいいですか?

世界人口の約 30% が睡眠障害を抱えており、10% 以上が慢性的な不眠症に苦しんでいると言われています。年齢を重ねるにつれて、睡眠構造は乱れていきます。浅い睡眠は長くなったり、変化しないこともありますが、深い睡眠は短くなり、多くの高齢者の心臓血管疾患の一因となる可能性があります。米国の研究では、慢性不眠症の患者における心臓病、高血圧、神経系、呼吸器系、泌尿器系の疾患、慢性疼痛、胃腸疾患の発生率は、不眠症のない患者よりも大幅に高いことが判明しました。

心臓病の中には不眠症を引き起こさないものもありますが、患者は不眠症に悩まされることがよくあります。これは主に、心臓病患者は病気のために心理的負担が増大し、それが不眠症を引き起こすことが多いためです。一方、心臓病自体も睡眠の質に影響を及ぼす可能性があります。洞不全症候群、狭心症、左心不全による心臓喘息などの症状は、いずれも睡眠に影響を及ぼす可能性があります。

また、胸の圧迫感、動悸、胸の痛みなどは、高血中脂質や高血圧などの病気により、心臓に栄養を送る動脈が硬化したり閉塞したりして、血液の循環が阻害されたり閉塞したりすることで起こる場合が多いです。胸の圧迫感、動悸、胸痛などの症状が出るということは、心臓に栄養を送る冠動脈が50％以上詰まっているということです！高血圧や高脂血症は、冠動脈の血管硬化を引き起こし、胸の圧迫感、動悸、胸痛などを引き起こすだけでなく、脳動脈の血管硬化も引き起こし、めまい、頭痛、記憶障害などの症状を引き起こします。積極的かつ効果的に治療しないと、心筋梗塞や脳卒中などの重篤な病気を引き起こします。