神経衰弱の原因は何ですか?これは実は過剰なことなんです！

神経衰弱を効果的に治療したいなら、その原因を理解することに注意を払う必要があります。一般的な長期にわたる心理的葛藤や精神的トラウマ、あるいは何らかの感染症や中毒の問題も、このような悪影響を引き起こす可能性があります。

神経系の過剰活動

長期にわたる心理的葛藤や精神的トラウマによる否定的な感情体験、不規則な生活、過度の疲労、十分な休息の欠如などが、この病気の原因となる可能性があります。 1950 年代後半から 1960 年代前半にかけて、我が国では神経衰弱の原因について多数の調査と研究が行われ、神経系の過度の緊張がこの病気の主な原因の 1 つであると考えられました。 Li Congpei ら (1959) と Liu Xiehe ら (1960) によるさまざまな職業の人々の神経衰弱に関する調査データでは、精神作業をしている人々の発症率が最も高かったことが示されました。患者の半数以上が、主に精神活動において仕事や勉強中に過度のストレスを感じていると報告した。精神活動の時間が長すぎるだけでなく、仕事の課題が重すぎて、勉強や仕事が困難になります。特に、非常に厳しい要件と高い集中力を必要とする精神的な作業は、過度の緊張と疲労を引き起こす可能性が高くなります。

感染、中毒

栄養失調、内分泌障害、頭蓋脳外傷、身体疾患もこの病気の原因となることがあります。

長期にわたる心理的葛藤とトラウマ

長期にわたる心理的葛藤や精神的トラウマによって引き起こされる否定的な感情体験も、この病気のもう一つの一般的な原因です。勉強や仕事に適応できないこと、家族間の争い、結婚や恋愛の問題への不適切な対処、緊張した人間関係などが、患者の心の中に矛盾や内面的な葛藤を引き起こし、長期的な苦痛の原因となることがほとんどです。例えば、愛する人の突然の死、家族の大きな不幸、人生における挫折なども、悲しみや痛みなどの否定的な感情体験を引き起こし、神経衰弱につながる可能性があります。

人生は忙しくて無秩序だ

仕事や休息のスケジュール、睡眠習慣の乱れ、十分な休息の欠如は、緊張や疲労から回復できないことにつながり、神経衰弱の危険因子にもなります。