滑膜炎になったら何に注意すべきか？食事が鍵

滑膜炎を患うと、患者の動きはある程度制限されます。できるだけ早く回復したい場合は、過度の疲労を避け、刺激のある食べ物を避け、肉の摂取を減らし、治療中に休息にもっと注意を払う必要があります。

1. 滑膜炎の患者は、特に症状が重い場合は、疲労を避け、より多くの休息を取る必要があります。ベッドで休まなければなりません。患者は、鎮痛効果と抗炎症効果のあるイブプロフェン徐放錠を服用して症状を緩和することができます。また、外用絆創膏を使用することもできます。これもより効果的です。患者は、常に脂っこいものを食べるべきではなく、油分の多いものを食べるべきではありません。また、揚げ物、フライパンで焼いたもの、膨らませた食べ物などの食べ過ぎも避けるべきです。

2. 滑膜炎の場合は、野菜や果物を多く食べて、刺激のあるもの、特に辛いものを避けるのが良いでしょう。患者はマスタード、コショウ、唐辛子など、そのような調味料を含む食品であれば食べられません。患者は経口メロキシカムカプセルなどの治療薬を服用することができ、比較的良い効果があります。患者は外用ジクロフェナクナトリウムパッチを使用することができ、これも一定の緩和効果があります。怒りを引き起こしやすいものを常に食べることはできません。

3. 滑膜炎の場合、食生活に注意し、動物性有機活性アルカリを多く含む食品を多く摂取してください。肉類は控え、野菜や果物を多く摂取してください。山登りや階段登りなどの過度な運動は避けてください。また、保温にも注意し、膝が冷えないようにする必要があります。また、衣服はゆるめで、きつすぎないようにする必要があります。良い気分を維持し、心理的プレッシャーをかけすぎないようにしてください。プレッシャーが大きすぎると酸性物質が沈着し、患者の状態に良くありません。

最後に、滑膜炎の患者は気分や心理的ストレスを適切に調整することが重要です。良好な生活習慣と食習慣を維持する必要があります。患者は外出して日光浴を頻繁に行い、カルシウムを豊富に含む食品を多く摂取することができます。魚介類や一部の熱い食べ物は避けるべきです。