発熱が体内の熱によって引き起こされている場合はどうすればいいですか?

発熱の最も一般的な原因は風邪です。しかし、発熱がそれほど重くない場合は薬を飲む必要はありません。適切な物理的な冷却方法は非常に効果的です。もちろん、発熱は風邪だけでなく、他の身体的な問題に関連している場合もあります。そこで質問なのですが、伝統的な中国医学の観点から、体内の熱によって発熱した場合にはどうすればいいのでしょうか?

赤ちゃんが長い間風邪や熱を繰り返している場合は、内熱になっていることを意味し、中医学では陰虚、内熱と呼ばれています。子供の体は純粋な陽で、昼夜を問わず成長し、生命力に満ちています。体質は熱くなりがちです。暑すぎたり、満腹になりすぎると、子供は気分が悪くなります。子供が夜眠れなかったり、目の下にクマができたり、発汗したり、イライラしたり、便が乾燥したりする場合、私たちはよく「内熱がある」と言います。内熱が大きくてひどい場合は、「火」と呼ばれます。体内の熱は外部の病原体を容易に引き寄せることがあり、これを内熱と外感染と呼びます。

風邪の原因が陰虚と内熱である場合、生まれた子供は発熱の症状を示すでしょう。目やに、熱くてねばねばした唾液、そして赤い目があります。便が乾燥し、喉が渇く。手のひらと足の裏が熱い。イライラして落ち着きがない。お子さんが何度も風邪をひいて咳をする場合は、陰虚と内熱によって起こる「内熱」が原因ではないかどうかを検討する必要があります。特に発汗しやすく、便が乾燥しやすい子供もいます。舌苔も変化する可能性があります。舌の先が赤いです。子どもによっては、イライラが原因で地図状舌を発症する場合があります。

もっと水を飲んでください。風邪をひいている人は、熱が出ると体内の水分が大量に失われるので、もっと水を飲む必要があります。温かい水や果物や野菜のジュースを飲むと良いでしょう。どちらも液体サプリメントとして適しています。果物や野菜のジュースは、必須のビタミンやミネラル、特にビタミン C も補給できます。

食事は軽めにしてください。発熱時の食事療法については第 1 巻の第 1 章を参照してください。 ビタミン C を摂取してください。ビタミン C は体内のスカベンジャーとして、ウイルスを含むさまざまな毒素を除去することができます。風邪の期間を短縮することもできます。

ビタミンCを補給する最も簡単な方法はジュースを飲むことです。オレンジジュース、グレープフルーツジュース、クランベリージュースはすべてビタミン C の供給源です。