下痢のときにカボチャを食べても大丈夫ですか？

子供の頃に田舎に住んでいた友達は、きっとカボチャをたくさん食べたに違いありません。カボチャは甘くて消化しやすいので、多くの人が好んで食べます。でも、下痢のときにカボチャを食べても大丈夫ですか？下痢のときに食べてはいけないものは何ですか？

下痢のときはカボチャを食べても大丈夫です。カボチャは栄養が豊富で、デンプン、タンパク質、カロチン、ビタミンB、ビタミンC、カルシウム、リンなどの成分が含まれています。

カボチャは糖分が非常に少なく、脂肪分もほとんどありません。また、カボチャ多糖類、カロテノイド、その他の生理活性物質も含まれています。したがって、下痢の患者はカボチャを食べることができます。

下痢をしている赤ちゃんもカボチャを食べることができます。カボチャは食物繊維が少ない野菜で、慢性的な下痢が長く続く子供の栄養補給に役立ちます。下痢の初期段階では、赤ちゃんは濃いお粥、薄いレンコンの粉、アーモンドクリーム、脱脂スープ、薄いお茶、ろ過したジュースなどの液体食品を食べるのが最適です。状態が改善した後は、麺、うどん、白粥、茶碗蒸しなどの半液体食品を食べることができます。ただし、牛乳は飲まないでください。食べ物の温度は低すぎてはいけません。低すぎると腸の蠕動運動を引き起こします。

1. 下痢をしているときはニンニクを食べないでください。なぜなら、ニンニクには殺菌作用があるものの、刺激作用も非常に強いからです。下痢をしているときに再びニンニクを食べると、アリシンが再び腸壁を刺激し、血管のうっ血や浮腫がさらに起こり、より多くの組織液が腸腔に浸透して下痢を悪化させます。

2. 下痢の時は脂っこい食べ物を食べないでください。油は胃酸の分泌を抑制し、消化に影響を及ぼします。動物性脂肪はさらに消化されにくいです。そのため、下痢の患者は病気の発症時に脂っこい食べ物を避ける必要があります。

3. 下痢のときは牛乳や卵を食べないでください。牛乳を飲むと腹痛や下痢の症状が悪化します。卵は消化が難しいだけでなく、下痢の症状も悪化させます。