耳マッサージのメリットとは？実はたくさんある

耳は小さいですが、ツボがたくさんあります。ちょっとした健康上の問題があるとき、多くの高齢者は耳をマッサージするように言います。では、耳をマッサージするとどんな効果があるのでしょうか？実際、定期的な耳マッサージは、人体のいくつかの軽い病気を大幅に緩和することができます。耳マッサージのメリットを見てみましょう！

歯茎が腫れて痛い場合は耳たぶを押してください

耳たぶは顔に相当します。歯や歯茎が腫れて痛いとき、または「怒る」ことで顔に小さな吹き出物が現れたときは、親指と人差し指で耳たぶをこすったり、病院に行って耳たぶを刺して瀉血してもらうと、治療効果があります。耳たぶを定期的にマッサージすると、肌も美しくなります。

狭心症、耳腔を圧迫する

一般的に下耳腔として知られる耳甲介腔を定期的に刺激すると、血液と循環器系に健康増進効果があります。耳の下の空洞は胸腔の内臓に相当します。狭心症になったときは、まず落ち着いて、慌てず、すぐに活動を中止し、ベッドで休み、上半身を起こしてから、下耳のくぼみを押すのが最適です。やり方は、人差し指を耳の穴に当て、親指を耳の後ろに当てて揉むというものです。これは最も簡単で効果的な応急処置法であり、狭心症を素早く緩和し、危機的な時期を乗り切ることができます。

しゃっくり、耳の穴を押す

耳介上部の空洞、つまり耳甲介の上にある鼓室は、人間の腹腔に相当します。この部分をマッサージすると、消化を助け、腎臓と脾臓を強化します。しゃっくりは、伝統的な中国医学では二厘として知られており、脾臓と胃が弱いこと、生の食べ物や悪い食べ物を食べること、食べ過ぎなどにより胃の気の流れが上昇することで起こります。

不眠症の場合は、上耳と下耳の両方を押してください

不眠症は、伝統的な中国医学では「不眠症」と呼ばれ、心臓と脾臓の弱さによって引き起こされます。下耳腔の「心臓」のポイントと、その上の上耳腔の「脾臓」のポイントをマッサージすることができます。人差し指を耳の穴に当て、親指を耳の後ろに当てて揉んでみましょう。

手足に痛みがあるときは耳たぶをこすってください

耳介の外側のヘリックス部分は、体幹や手足に相当します。首、肩、腰、脚などの体の痛みがある人は、ヘリックス部分をより強く押す必要があります。