妊娠中の咳を和らげるために塩水を使うのは良いことでしょうか？

妊娠中に咳が出る妊婦は、食生活に気を付け、咳止めに塩水を使用しないようにする必要があります。塩水自体が咳の症状を悪化させやすいからです。氷砂糖と雪梨、大根、生姜と梨のお茶などを食べると、肺を潤し、咳を和らげ、肺の調子を整える効果があります。副作用がなく、胎児の健康に悪影響を与えることのない、非常に良い健康法です。

妊婦が咳を和らげ、痰を減らすために食べられるものは何ですか?

バイモと氷砂糖で煮込んだ梨：皮が厚く黄色い梨を選び、皮をむかずに洗い、中身をくり抜き、氷砂糖を10～30グラムほど詰めてボウルに入れ、水で30～60分蒸し、果肉をスープと一緒に食べます。痰の粘り気がひどい場合は、「バイモ粉末」を2～6グラム加え、まず100～200ccの熱湯で5～10分ほど煮沸し、上記の氷砂糖梨と一緒に蒸して、スープと一緒に食べます。川鼻茸は、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らし、喘息を緩和し、熱を消し、痰を減らす非常に優れた伝統的な漢方薬であり、身体への副作用はほとんどありません。大根、生姜、梨茶：大根、生姜、梨を適量取り、スライスして水で煮てお茶として飲みます。麦芽糖で煮込んだ大根：大根2本、麦芽糖60グラム、火が通るまで煮込みます。ヒシとウニのスープ：新鮮なヒシの実60グラム、ウニ（無塩）30グラムを沸騰したお湯で煮込みます。白キクラゲスープ：白キクラゲ6グラムを一晩浸し、ナツメ10個を加え、適量の水で煮て、氷砂糖を加えて飲みます。

妊婦が咳をするときに注意すべきこと

1. 妊婦は風邪による咳を避けるために、日常生活で暖かく保つことに注意する必要があります。 2. 十分な睡眠を確保してください。これは多くの病気を克服するための魔法の武器です。妊娠中の母親は睡眠の確保にさらに注意を払う必要があります。夜によく眠れない場合は、日中にそれを補うようにしてください。 3. 他人から感染したり咳が出たりしないように、混雑した場所に行かないようにしてください。 4. 適切な運動は妊婦の体調を良くし、咳の発生を減らすのに役立ちます。 5. 家では必ず窓を開けて換気し、空気の流れを良くしてください。家族に風邪をひいている人がいる場合は、感染を防ぐために消毒に注意してください。