風邪をひいているときにチキンスープを飲んでも大丈夫ですか？風邪の治療に効果がありますか？

風邪は非常に一般的な病気ですが、風邪をひいているときにチキンスープを飲むと症状が悪化すると考える友人が多くいます。実際、チキンスープは風邪の緩和と治療に役立ちます。この問題に関する詳細については、以下をお読みください。

チキンスープを飲むと喉や呼吸器の炎症を抑え、風邪による鼻づまり、鼻水、咳、喉の痛みなどの症状の解消に非常に効果的です。鶏肉には人体に必要なアミノ酸が多く含まれており、栄養価も高いため、風邪ウイルスに対する体の抵抗力を大幅に高めることができます。また、鶏肉には咽頭の血液循環と鼻水分泌を促進する効果のある特殊な化学物質も含まれており、呼吸器の開通性を保護し、呼吸器ウイルスを除去し、風邪の回復を早めるのに効果的です。

アメリカの科学者がチキンスープの効能について最近行った研究では、チキンスープが鼻づまりや喉の痛みなどの風邪の症状を和らげ、体の免疫機能を高め、最終的に患者が風邪を克服するのに役立つことが示されています。

研究者らによると、アメリカ人は昔からチキンスープを風邪の治療に効く食べ物とみなしてきたという。昔は、風邪をひいた人にチキンスープを与えると、少なくとも心理的には患者に勇気と回復への希望を与えることができるとよく冗談を言われていました。しかし、研究によると、チキンスープは風邪の患者に心理的に良い影響を与えるだけでなく、体内の炎症や過剰な粘液の生成を抑える効果があることがわかっています。

研究者らは、冬は風邪、特にインフルエンザの流行のピークとなる季節だと説明した。普通の風邪と異なり、インフルエンザは激しい症状を伴い、痛み、高熱、倦怠感、咳、鼻づまり、喉の痛みなどの一般的な症状を伴います。インフルエンザウイルスに感染すると、人体は大量の粘液物質を分泌します。研究によると、チキンスープは粘膜の生成を阻害する可能性があるそうです。そのため、チキンスープを飲むと鼻づまりや喉の痛みが軽減され、咳の回数も減ります。さらに、チキンスープの薬効に関する実験では、チキンスープが血液中にある抗感染作用を持つ白血球の一種の活動を阻害できることも示されました。これらの白血球の機能は人体の細菌を破壊することですが、その戦いにより体は大量の粘液を生成します。これは風邪やインフルエンザの患者にとって非常に不快な症状です。

研究者らは、チキンスープは風邪の治療薬ではないが、風邪の症状を和らげ、体の免疫機能を高める効果があると述べている。つまり、チキンスープは風邪やインフルエンザとの戦いにおいて、有効な「非正規軍」なのです。冬の敏感な時期にチキンスープを多く飲むと、健康な人は免疫力を高め、インフルエンザウイルスを寄せ付けないようにすることができます。インフルエンザウイルスに感染した患者にとっては、風邪による炎症や粘液の生成を抑制し、風邪による痛みを和らげるのに役立ちます。