カッピングをするときに注意すべきことは何ですか？これらすべてを実行しましたか？

多くの人は、カッピングは特に簡単だと思っています。アルコールに火をつけてツボに置くだけです。実際にはそうではありません。カップの口が過熱しないように、火はカップの口で燃えてはいけません。カッピングをするときは、一般的にふっくらと弾力のある部分を選ぶ必要があり、妊娠中の女性は注意して使用する必要があります。

カッピングはそれほど簡単ではありません。カッピングを行う際には、以下の点に注意する必要があります。

1. タンクの消毒：一般的には、75% アルコール綿球を使用してタンクの口とタンク本体を拭いて消毒します。滅菌した瓶は、使用前に乾いた綿球で拭いて乾かすか、自然乾燥させてください。

2.点火方法：一般的にはフラッシュファイア方式を採用しています。片手に点火棒を持ち、もう一方の手にカップを持ちます。点火棒のアルコール綿球に火をつけ（点火後にアルコールが滴り落ちないように、アルコールの量は多すぎないようにする必要があります）、素早くカップに挿入し、約1〜3秒後に取り出し、もう一方の手でカッピングジャーをカッピングが必要な部分にそっと置きます。点火する際は、タンク口の過熱を避けるため、タンク口で燃やさないでください。

3. カッピングをする場合は、一般的にふっくらと弾力のある部分を選ぶ必要があります。皮膚アレルギーのある部分、皮膚にダメージのある部分、筋肉が細い部分、毛が濃い部分などには注意して使用してください。また、妊娠中の女性も注意して使用してください。

4. 適切な姿勢（通常は横になる）を選びます。カップを所定の位置に置いたら、カッピング ジャーが落ちないように体を動かさないでください。

5. 部位に応じて適切なサイズの缶を選択します。使用前にまず抜き取る部分をテストし、カップの口が部分と一致していることを確認してください。

6. 複数のカップを使用する場合、カップ間の距離が近すぎると、皮膚がカップに引っ張られて痛みが生じ、同時にカップ同士が絡まってしっかりと取り外すことが難しくなります。

7. カッピングカップを使用する際は、皮膚が薄い部分や骨が突き出ている部分を押したり引っ張ったりしないでください。皮膚を傷つけたり、カッピングカップが漏れて外れたりする恐れがあります。

8. カップを取り外すときは、優しく行ってください。右手でカップを持ち、左手の親指または人差し指をカップの縁の筋肉に押し付けます。押すと空気が漏れ、吸引力が消えます。カップは自然に外れます。皮膚を傷つけないように、強く引っ張ったりねじったりしないでください。

9. カップを取り外した後、局所的に赤みやチアノーゼが現れますが、これは正常な現象であり、通常は 1 週間以内に自然に消えます。局所的な打撲がひどい場合は、同じ場所で再度カッピングを行うべきではありません。カッピングを長時間続けると、皮膚に水ぶくれができることがあります。小さな刺し傷は治療する必要はなく、自然に吸収されますが、擦り傷を避ける必要があります。大きな刺し傷の後は、感染を防ぐために乾いた綿球で拭くか、ゲンチアナバイオレットを塗ってください。

10. 部屋は暖かく、空気は新鮮である必要があります。風邪をひかないように、カッピング中は扇風機やエアコンを使用しないでください。