陰虚体質の症状と治療法は何ですか？

陰虚体質の症状は一般的に多種多様です。まず、患者は主に喉の渇き、喉の乾燥、不眠症を感じます。体調を整えるには、栄養のある食べ物を多く摂り、冷たい食べ物や熱い食べ物を控えると良いでしょう。

陰虚体質の症状には、喉の渇きが頻繁にある、喉が乾燥している、不眠になりやすい、めまい、イライラ、気むずかしさ、肌の乾燥やくすみ、体重減少、寝汗、手足の発汗や発熱、尿が黄色、便が硬い、便秘が頻繁などの熱症状、舌が赤く水分が少ないなどがあります。

適しているもの：甘くて冷たくて栄養のある食べ物をもっと食べる 適している肉類：赤身の豚肉、アヒル、スッポン、リクガメ 適している野菜：冬瓜、ユリ、ヒシ、ゴマ 適している水産物：クラゲ 適している豆類：緑豆、小豆

タブー：温かい食べ物や乾燥した食べ物を控える。不適切な野菜：ネギ。不適切な調味料：唐辛子、玉ねぎ、ニンニク。不適切なドライフルーツ：ヒマワリの種。不適切な肉類：羊肉、犬肉。 。