肺の気が足りない場合の運動方法

肺気が不足するということは、実際には肺気が不足していることを意味します。主な症状は、日常の通常の運動中に息切れが起こることです。肺気が不足しても致命的ではありませんが、患者の体質が弱いことを示しています。では、肺の気が足りない場合はどのように運動すればよいのでしょうか?実際、最良の方法は、漢方薬による調整と運動を組み合わせたもので、より効果的で、より多くの時間を節約できます。肺気不足の運動法は以下の通りです。皆さんも継続して運動してください。

原因

主な原因は、長期にわたる咳によって肺気が損傷されたり、体質が弱く肺気が不足したり、脾虚によって水穀の精気が肺を養えないことなどです。これは病気の後期段階または慢性肺疾患でより一般的に見られ、欠乏症候群の一種です。

臨床症状

息切れや疲労感があり、少しの努力でも息切れや息切れが起こります。体の病気に対する抵抗力が低く、外部の病原体に感染しやすく、風邪をひきやすく、悪寒や透明な鼻水の症状が現れます。寒いときには副鼻腔炎を起こしやすくなります。特に乾燥した秋冬の気候では、皮膚が乾燥してシワやかゆみを伴うことがよくあります。腎陽虚につながることが多く、水の流れが悪くなり、頻尿や残尿感を引き起こします。

症候群鑑別のポイント

弱い咳や息切れなど、肺機能の低下の症状がありますが、これは気虚の症状であり、肺疾患の末期や慢性肺疾患でよく見られます。

鑑別診断

1. 脾気虚症候群との鑑別

どちらも気虚の範疇に属しますが、この症候群の病巣は肺にあります。気虚の一般的な症状に加えて、咳、喘息、透明で薄い痰、息切れ、運動による悪化などの特徴もあります。一方、脾気虚症候群は脾臓にあり、気虚の一般的な症状に加えて、食欲不振、特に食後の腹部膨満、軟便または浮腫が特徴です。肺気虚と脾虚の両方の症状と機能不全が同時に見られる場合は、肺気虚と脾虚が組み合わさった症状であり、肺脾虚症候群です。

2. 心気虚症候群との区別

どちらも気虚症候群の範疇に入ります。しかし、この症候群は肺によって引き起こされるため、咳、喘鳴、息切れ、動くと悪化する、風邪をひきやすい、気虚の一般的な症状が特徴です。一方、心臓気虚症候群は心臓によって引き起こされるため、動悸、胸の圧迫感や不快感、活動後の症状の悪化、気虚の一般的な兆候が特徴です。臨床的に肺気虚の症状と心気虚の症状の両方がある場合は、心肺気虚の併発です。