経血量が少ないときはどの部位にお灸をしたらいいですか？

月経がないことも月経不順の症状です。月経不順は生殖機能に影響を及ぼすこともあるため、女性は特にこの問題に注意する必要があります。灸は月経不足に一定の調整効果があります。灸の方法を詳しく見てみましょう。

1. 血虚タイプ：灸治療のために、丹田、関元、子、内関、容泉の 5 つのツボを選択します。下腹部の丹田中、関元、子宮、内関のツボに生姜灸または優しい灸を施します。龍泉は、1日1回、各ツボに20分間ずつ、中国式魔経灸で灸をすることができます。

2. 腎虚タイプ：腎を補い、血を養うことから始め、八卦、桂来、三陰交の3つのツボを選んで灸をします。携帯用灸器を下腹部に使用し、1日1回、1回につき20分間ずつ各ツボに灸をするのが最適とされています。

3. 血寒型：治療は経絡を温め、冷えを取り除き、月経を調整することを目的とします。灸に選ばれるツボ：関元、八卦、三陰交、足三里。これら 4 つのツボに生姜灸を 1 日 2 回、1 つのツボにつき 20 分間行います。

4. 気滞型：関元、明門、建静、太衝を灸します。建静と太衝は清潔な灸棒で優しく灸することができ、関元と明門は清潔な灸棒または携帯用灸器で優しく灸することができます。上記のツボに1日1回15分ずつ灸をします。灸をしている間、げっぷやおならが出るのがベストです。