朝晩の咳は暑さのせいでしょうか、寒さのせいでしょうか？

日常生活では、風邪をひくと咳の症状が出やすく、咳は熱い咳と冷たい咳に分けられます。朝晩の咳もよく見られる症状です。痰や咳の症状から、熱い咳か冷たい咳か判断できます。一般的に、冷たい咳は白い痰が出やすく、熱い咳は黄色い痰が出やすく、痰は比較的粘性があります。

朝晩の咳は熱い咳ですか、それとも冷たい咳ですか？

風邪の咳：風と寒の侵入により肺の気が下降・上昇できなくなることで起こり、冬と春によく見られます。

熱咳：風熱が肺に侵入し、体内で熱となり、その熱が体液を燃やし、肺が清浄する能力を失わせる。夏と秋によく見られる。

風邪の咳の症状：薄くて白い泡状の痰、頭痛、鼻づまり、透明な鼻水、または風邪を恐れる気持ち、悪寒、発汗なし、淡い赤色の舌、薄くて白い舌苔、浮いて脈が詰まる。

熱咳の症状：黄色くて濃い痰が出て、吐き出しにくい、喉が乾燥して痛い、喉が渇く、発熱を伴うことが多い、頭痛、めまい、舌が赤くなる、舌苔が薄く黄色くなる、脈が浮いたり速くなったりする。

風邪の咳の治療：治療は風邪を払い、肺の機能を促進し、咳を和らげることです。三青煎じ薬に成分を加えたり減らしたりすることができます。麻黄と甘草を各3グラム、杏仁、茯苓、ボタンボウフウ、キキョウ、紫蘇、ウイキョウ、ミカンの実、桂枝、桂皮、芍薬、黄耆を各5グラムずつ、水で煎じ、1日1回服用します。中国の特許医薬品には、星蘇咳止めシロップ、小青龍内服液などがあります。

風邪の咳のケア：室内の空気を新鮮に保ち、適切な温度と湿度を保ち、定期的に窓を開けて換気してください。空気の消毒に注意し、屋内での喫煙を禁止し、煙や特有の臭いによる刺激を防ぎます。天候の変化に注意し、気候の変化に応じて衣服を増やしたり減らしたりしてください。エアコンの効いた部屋にいるときは、風邪をひいたり咳がひどくならないように、必ず衣服を重ね着してください。特に夏場は飲み物を飲まないでください。

熱咳の治療：治療は風熱を消し、肺機能を促進し、咳を和らげることです。麻行師甘煎じ薬をアレンジして選択できます。麻黄と甘草を各3グラム、石膏を10グラム、桑の葉、菊、アーモンド、ボタンボウフウ、レンギョウ、ダリス・チネンシス、バイモ、キキョウ、竹の削りかすを各5グラム服用します。水で煎じ、1日1回服用します。中国の特許医薬品には、咳止めのビワシロップ、蛇胆とバイモ液、三蛇胆とバイモ液などがある。

熱い咳のケア：冷たい咳と同様に、親は赤ちゃんの部屋を衛生的に保ち、温度を適度に保ち、煙、ほこり、特殊な臭いによる刺激を防ぐ必要があります。軽い食事を摂り、辛い食べ物は避けてください。

熱があるときに食べられる果物は何ですか？

梨は性質が冷たく、味が甘く、熱を消し、痰を解消する効果があり、熱い咳をする人に適しています。通常、梨の皮をむき、芯を取り除いて、1～3グラムのフリチラリア・シローサ粉末を加え、水に入れて煮込みます。1日2回、1回につき梨1個ずつ食べます。あるいは、故・有名な医師である潘福州の方法を採用し、漢方薬の麻黄を3～5グラム使用し、それをすりつぶすか叩いて、梨の中心に入れて蒸して食べることもできます。

羅漢果は肺を清め、咳を和らげる効果があり、肺熱咳嗽や風熱咳嗽の人に適しています。羅漢果1個と柿渋15グラムを水に入れて煮て飲むことができます。

柿は冷たい性質があり、熱を消し、痰を取り除き、咳を和らげる効果があるため、熱い咳をする人に適しています。現代の薬理実験によれば、柿には去痰作用と鎮咳作用があり、去痰作用の方が鎮咳作用よりも強いことが分かっています。

ビワは性質が冷たく、味が甘く、肺を潤し、痰を減らし、咳を和らげる効果があります。熱い咳と黄色い膿の痰がある人に適しています。

イチジクは熱を消し、痰を解消し、気を調整する作用があり、風熱性の咳、痰過多、胸の圧迫感がある人に適しています。肺の熱、咳、声枯れを治療するには、イチジク15グラムを水で煎じて氷砂糖を加えて飲みます。

ヒシには痰を解消し、熱を取り除く作用があり、特に熱い咳や膿や痰を吐く人に適しています。毎回、新鮮なクチナシ 250 グラムを使用し、洗って皮をむき、沸騰したお湯で茹で、朝と夕方に 1 回ずつ、3 〜 5 日間生で食べることができます。

冬瓜は清涼性があり、痰を取り除き、熱を払う働きがあります。風熱咳嗽や肺熱咳嗽に悩まされている人は、冬瓜の煮込みスープを飲むといいでしょう。

冬瓜の種は甘くて涼しい性質があり、肺を潤し、痰を解消し、熱を払う効果があります。伝統的な漢方薬では、痰熱咳嗽の治療によく使われています。そのため、肺熱咳嗽、大葉性肺炎、肺膿瘍（肺膿瘍）、気管支拡張症、および咳嗽と黄色い膿性痰の排出を引き起こすその他の症状の人に適しています。

ヘチマは熱を取り除いて痰を解消する効果があり、特に痰が多く黄色い濃い痰が出る熱い咳をする人に適しています。これはヘチマの粘液にサポニンが含まれており、痰を除去したり減らしたりする効果があるからです。肺熱や風熱が肺に侵入して咳をし、膿や痰をよく吐き出す人は、ヘチマの煎じ汁を飲んだり、豆腐と一緒にヘチマを煮たりすると、痰を取り除き、胸や横隔膜を開く効果があります。