体内の湿気は非常に一般的な症状です。湿気には 2 つの種類があります。一般的には、外部の汚染の影響によって引き起こされる可能性があります。また、適切なタイミングで治療されていない身体の病気によって引き起こされる場合もあります。体内の重度の湿気は、手足の衰弱や舌苔の厚化につながることがよくあります。カッピングは、伝統的な中国医学で最も一般的な治療法です。 カッピングは血液を浚渫し、湿気を取り除き、解毒します。 1. 体が湿っているかどうかはどうやって判断するのでしょうか? 1. 油っぽい髪 2. 顔の脂っぽさ 3. 寝ているときに唾液が垂れる(水分が飽和して自然に流れ出る) 4. 便が濃く(流しにくい)、排便回数が多い。 5. 大きなお腹 6. 耳の湿り(耳禅湿り) 7. 膣が湿っている。 [湿潤]はどのように形成されるのでしょうか? ① 例えば、朝濡れた髪のまま外出する、夜濡れた髪のまま就寝する、掻き取りやカッピング後8時間以内に入浴する、習慣的な運動で大量に汗をかき、汗が引かないうちに入浴する、浴槽で掻き取りやカッピングをする、など。 「千種の風邪は治りやすいが、一種の湿は治りにくい。湿気は小麦粉の中の油のように、粘り気があって濁っている。」湿気と寒が合わさって寒湿といい、湿気と暑さが合わさって湿熱といい、湿気と風が合わさってリューマチといい、湿気と暑さが合わさって夏湿といいます。湿気が取れなければ、いくらサプリメントや薬を飲んでも、かゆいところを靴で掻いたり、遠くから牛を殴ったりするのと同じことになります。脂肪肝、喘息、高血圧、心血管疾患、脳血管疾患、さらには悪性腫瘍に悩まされている人はたくさんいますが、実はこれらの病気は湿気と痰に関係しています。 体内に湿気があるかどうかを自己診断する方法 毎朝目覚めたときに、特に疲れていて、めまいがして、エネルギーが不足しているように感じたり、濡れた服を着ているような感じがして、体中が不快で、動くのが面倒だと感じたりしたら、体内に湿気があることは間違いありません。 トイレに行くときは便を見てください 朝トイレに行った後、便を観察することができます。トイレに詰まってるの?タンクに水を入れても流せない。トイレを観察するのが不便な場合は、トイレットペーパーを観察することもできます。通常は、1〜2枚の紙で十分です。3〜5枚の紙を繰り返し拭いてもきれいに拭けない場合は(これが病歴書で排便について尋ねる理由です)、体内に湿気があることを意味します。便の色や形も、体内に湿気があるかどうかを判断するのに役立ちます。正常な便は黄金色でバナナのような形をしていますが、最近ではこのような健康的な便を出す人はほとんどいません。体内に湿気があると、便は青く、ゆるくて柔らかく、形がありません(これは多くの人が持っている脾虚の重要な兆候です)、排泄が不十分な感覚が常に残ります。時間が経つにつれて、便秘によって生成された毒素が体内に蓄積し、さまざまな病気を引き起こします。 顔を洗うときは舌を見てください トイレに行った後、私たちはたいてい舌を洗い始めます。歯を磨く前に、鏡で舌を数秒見るのもいいでしょう。 「舌は心の芽であり、脾臓の外的な兆候である。」舌は私たちの体調を敏感に反映します。 健康な舌は淡いピンク色で湿っており、表面には薄く白く透明な舌苔の層があり、適度に乾燥と湿り気があり、滑りやすくも乾燥してもありません。舌がこれらの指標を満たさない場合、身体の機能に問題があることを意味します。舌苔が白く厚く、滑らかで湿っているように見える場合は、身体に寒があることを意味します。舌苔がざらざらしていたり、非常に厚く、黄色く脂っぽい場合は、身体に湿熱があることを意味します。舌が赤く、舌苔がない場合は、身体がすでにある程度熱く、陰が損傷していることを意味します。 |
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