めまいや不眠症の原因は何ですか?

多くの人が日常生活でめまいや不眠症の症状を頻繁に経験しています。これらの症状は、私たちの体が状況に対処できなくなる原因となり、副作用を引き起こすこともあります。そのため、誰もが日常生活でこれに注意する必要があります。主な原因としては、睡眠不足や昼夜逆転、休息に注意を払わないこと、長時間のコーヒーの飲み過ぎなどが挙げられます。

原因

不眠症は原因によって一次性と二次性の2つに分けられます。

1. 原発性不眠症

通常、不眠症の原因は明らかでないか、不眠症の原因と考えられるものを排除した後も不眠症の症状が残ります。主に、精神生理学的不眠症、特発性不眠症、主観的不眠症の 3 つのタイプがあります。原発性不眠症の診断には特定の指標がなく、主に除外診断が行われます。不眠症の考えられる原因が排除されたり治癒したりしても、不眠症の症状が依然として残る場合は、原発性不眠症と考えられます。臨床的には、精神生理学的不眠症の原因は、特定のまたは長期的な出来事が患者の脳の辺縁系の機能安定性に及ぼす影響にまで遡ることができることがわかっています。辺縁系機能の安定性の不均衡は、最終的に脳の睡眠機能の障害と不眠症の発生につながります。

2. 二次性不眠症

身体疾患、精神疾患、薬物乱用などにより引き起こされる不眠症のほか、睡眠時無呼吸症候群、睡眠運動障害などに伴う不眠症も含まれます。不眠症は他の疾患と同時に発症することが多く、これらの疾患と不眠症との因果関係を判定することが難しい場合もあります。そのため、近年では他の疾患を併発する不眠症を併発性不眠症という概念が提唱されています。