クルミグリーンスキンの効能と機能

クルミの緑の皮は食べられませんが、一定の薬効があります。老化を遅らせ、一定の抗炎症作用と殺菌作用があります。民間療法として、いくつかの病気の治療によく使われます。乾癬や真菌性皮膚疾患に一定の効果を発揮することもあります。そのため、新鮮なクルミを購入するときは、外側の緑の皮を捨てないでください。ワイン作りに使えます。

クルミグリーンスキンの効能と機能

1. 新鮮なクルミは老化を遅らせる

新鮮なクルミには、アルギニンやオレイン酸などの抗酸化成分が豊富に含まれており、血管の老化やコレステロールの生成を抑制します。定期的に摂取すると、3つの高症状の発生を軽減し、血栓症、脳卒中、アルツハイマー病の予防に効果があります。

2. 新鮮なクルミは記憶力を向上させる

新鮮なクルミには、マンガンや亜鉛など、脳に栄養を与える微量元素が数多く含まれており、含有量が非常に高いです。脳細胞の再生を促進し、脳細胞の活動を高め、記憶力の向上に非常に効果的です。

3. 新鮮なクルミは炎症を軽減し、細菌を殺す

抗炎症作用と殺菌作用も、新鮮なクルミの重要な機能です。クルミの実に含まれる油は、人間にとって非常に簡単に抽出できます。抽出後、人間の皮膚炎や湿疹などのさまざまな皮膚疾患の治療に使用できます。優れた抗痒み作用と抗炎症作用を発揮します。さらに、新鮮なクルミを定期的に摂取すると、人間の心臓を保護することもできます。クルミに含まれる不飽和脂肪酸は、心臓機能の改善に非常に有益です。

クルミの皮は食べられますか？

クルミの皮は緑色の外層部分で、目立たないように見えますが、実は薬効の面で特に高い実用価値を持っています。例えば、クルミの皮を乾燥させると、抗癌作用、血管を柔らかくする作用、経絡を緩める作用、側副活性化作用などを発揮します。また、頭部白癬、乾癬などにも治療効果があり、特に新緑の皮には腫れを抑えて痛みを和らげ、虫を殺して痒みを和らげる効果があります。

クルミの皮を使って髪を染める人もいますが、これも民間療法です。新鮮なクルミの皮とオタマジャクシを同量すりつぶしてペースト状にし、白い髪に均等に塗ります。約 1 時間後、洗い流すと、白い髪が黒くなります。

クルミの皮を入れたお湯を沸かすと、咽頭炎の治療に効果的です。クルミの皮をワインに浸し、密封して10日間置いてから食べることができます。胃が痛むたびにこれを服用すると、胃のガス痛、胃神経痛などが緩和されます。したがって、クルミの皮は食べられますが、盲目的に食べないでください。