妊婦用の腰枕の選び方は？専門家がコツを教えます！

妊娠中、女性のお腹は大きくなり、腰に大きな負担がかかるため、妊婦の中には腰に不快感を感じる人もいます。これらの不快な症状を解決し、同時に女性の腰を保護するために、妊婦用の腰枕が登場しています。効果的で信頼性の高い製品を購入するには、次の購入のヒントを理解する必要があります。

1. ブランドを選択する

妊婦用の腰枕を選ぶときは、よく知られたブランドの製品を選ぶ必要があります。これらの製品のアフターサービスは通常優れており、製品の品質も非常に優れているからです。そのため、必ずブランド品を選んでください。

2. 原材料の選択

妊婦用の腰枕を選ぶときは、品質の良い製品を選ぶ必要があります。妊婦と胎児に非常に快適に感じさせることができるため、純綿の腰枕を選択するのが最適です。さらに、環境に優しいグリーン素材を選択することも非常に重要であり、これには特別な注意を払う必要があります。

3. 品種を選ぶ

妊婦用の腰枕にはさまざまな種類やスタイルがあり、種類やスタイルによって機能や効果が異なります。したがって、妊婦用の腰枕を選ぶときは、自分のニーズに合わせて適切な製品を選ぶ必要があります。

4. 写真

妊婦用の腰枕を選ぶときは、美しい模様の商品を選ぶ必要があります。なぜなら、妊娠中は妊婦の気分がいつもよりイライラしやすくなるからです。したがって、美しい模様の腰枕を選ぶことで、妊婦の気分を大きく調整することができ、常に心身ともに快い状態を保つことができます。

5.妊婦のための腰枕の役割

1. 妊娠初期（1～3か月）は、胎児が子宮内や母親の骨盤腔内でまだ発育中であるため、直接的な外部圧力や自己圧力はそれほど厳しくありません。そのため、妊婦の睡眠姿勢は任意で、主に仰向けや横向きなどの楽な姿勢をとります。うつ伏せで寝たり、腕を何かに抱えて寝たりするなど、悪い睡眠姿勢は改める必要があります。

2. 妊娠後期（4～7か月）は、腹部の保護に注意し、直接的な外力を避ける必要があります。妊婦の羊水が多すぎる場合や双子を妊娠している場合は、横向きの姿勢で寝るとより快適になります。その他の寝姿勢では圧迫症状を引き起こします。妊婦さんが下肢が重いと感じたら、柔らかい枕を使って下肢を少し持ち上げるとよいでしょう。

3. 妊婦が仰向けになると、大きくなった子宮が脊椎の前の大動脈を圧迫し、胎盤への血液灌流が減少し、胎児が低酸素症や虚血によるさまざまな疾患に罹患する原因となります。子宮内発育遅延、子宮内窮迫、さらには死産など。妊婦の場合、腹部大動脈の圧迫により心臓に戻る血液量と心拍出量が減少し、母体の臓器への血液供給が不十分となり、めまい、動悸、脈拍の速まり、発汗、重篤な場合には低血圧などの症状が起こります。仰向けで横たわっているときに下大静脈が圧迫され、高血圧症候群が悪化したり誘発されたりすることもあります。また、排尿困難、下肢浮腫、下肢静脈瘤、痔などを引き起こすこともあります。