女性の多くは冷え性で、健康に良くありません。特に寒い季節になると、症状がより顕著になります。一般的に、冷え性の女性は、季節を問わず手足が冷えたり、月経時に血栓ができたり、抵抗力が弱かったり、太りやすくなったり、生殖能力が低下したりするなどの症状が現れます。これらの症状が見つかった場合は、積極的な調整と解決に注意する必要があります。 1. 冷え性の特徴:季節を問わず手は冷たく感じ、夏は熱いお湯を好み、特に温度変化に敏感で、春の終わりに冬服を脱ぎ、秋の初めに冬服を着ます。 2. 月経:冷え性の女性は月経時に血の塊ができやすくなります。冷えがひどい場合は、血の塊の形も大きくなります。通常の身体検査では、子宮や付属器は正常です。西洋医学では、月経時の血の塊にはB超音波検査が推奨されていますが、B超音波検査ではすべて正常であることが示されています。体が冷えやすい人は生理前に腰痛になりやすいです。 3. 体が冷えやすい人は、腰椎椎間板ヘルニアになりやすい:若い頃からオフィスでよく座っている女性は、頸椎症や腰椎椎間板ヘルニアになりやすいです。これらの問題は常に彼女を悩ませています。これは、体内の冷気が働いているためです。中医学では、陽虚は内寒を引き起こし、冷気は腎臓を傷つけると言われています。腎虚は腱を弱くし、腱と骨が強くないと、脊椎の牽引力が弱くなり、腰椎椎間板ヘルニアが現れ、続いて頸椎症になります。 4. 体が冷えている人は抵抗力が弱い:体が冷えている人は季節の変わり目に頭痛に悩まされることが多いです。季節が変わるたびに必ず最初に風邪をひいてしまい、長引いて治りにくいのです。 5. 体が冷えている人は妊娠率が低い:体が冷えている人は子宮が冷えているため、特に下腹部に太りやすく、体重を減らすのも簡単ではありません。子宮が非常に冷たい場合は妊娠率は低くなりますが、西洋医学の各種検査では問題は見つかりません。 6.体の冷えを防ぎ、冷たい空気が体内に侵入するのを防ぎます。夜に冷えないようにしてください。冬は暖かく保つことに注意し、冷たい食べ物を控えてください。風邪をひいた場合は早めに漢方医の診察を受けてください。 7. 体が冷えている人は、手足も冷たくなる傾向があり、特に冬は手が肘よりも冷たく、足が膝よりも冷たくなります。つまり、冬は肘と膝が冷たく感じますが、これは体が冷えていることの非常に明らかな兆候です。 |
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