ヨモギとショウガに足を浸すとどんな効果があるのでしょうか？

昨今、生活はますます良くなり、誰もが健康的で環境に優しいヘルスケアを提唱しています。その中でも足湯は大変人気があります。薬や注射を必要とせず、身体の不快感を調整することができます。足湯に最適なのは漢方薬です。女性の場合、ヨモギとショウガを使った足湯が最適です。この2つを組み合わせると、体内の毒素を排出し、風邪に良い効果をもたらすからです。それでは、ヨモギとショウガを使った足湯の効果について詳しくお話ししましょう。

まず、ヨモギは風邪を払い、湿気を取り除き、経絡を浚渫する作用があります。現代人は一般的に寒さと湿気に悩まされているため、ヨモギは病気の治療に欠かせない助けとなっています。足をショウガと一緒に浸すと、冷えや湿気、虚火や寒火を素早く取り除くことができます。虚火や寒火に関連する口腔潰瘍、咽頭痛、歯周炎、歯肉炎、中耳炎、その他の頭部や顔面の再発性疾患を治療できます。灸の葉を浸した後、足を温かいお湯に浸し、全身がわずかに汗をかくまで、しかし多量にならないようにします。その後、さらに温かいお湯を飲みます。一般的には、足を数回浸しますが、これは2〜3日後です。同時に、より多くの温かいお湯を飲み、冷たい食べ物を食べず、休息に注意してください。偽火と冷火によって引き起こされる頭、顔、喉の不快感が大幅に改善されるか、消えます。

さらに、生姜も役割を果たします。ヨモギとショウガに足を浸し、足首までお湯をため、足の裏が赤くなるまで浸します。この方法は風邪、頭痛、咳に効果的です。また、血圧が上昇したときは、生姜湯に足を15分ほど浸すといいでしょう。熱い生姜湯に足を浸すと、反射的に血管が拡張し、血圧が下がります。さらに、生姜湯に足を浸すと下肢静脈瘤の予防と治療ができ、生姜と酢を一緒に足に浸すと不眠症が治ります。

ヨモギとショウガを一緒に足に浸すと、両方の効能が組み合わさって得られます。風邪、関節疾患、関節リウマチ、咳、気管支炎、肺気腫、喘息の治療に効果があります。