足の裏の水ぶくれを早く治す方法

足の裏に水ぶくれができることも、日常生活でよくあることです。例えば、足に合わない靴や歩きすぎがこの現象を引き起こす可能性があります。また、扁平足の人もおり、足の裏に水ぶくれができやすくなります。足の裏に水ぶくれができた場合は、まず歩きすぎを避けてください。また、水ぶくれを破らないようにするのが最善です。水ぶくれが破れたら、殺菌のためにヨードチンキを使用できます。十分に休息し、より柔らかい靴を履く必要があります。

足の裏の水ぶくれを早く治す方法

傷口を安易に裂いたり切ったりしないでください。傷口を安易に切ると、非常に痛みを伴い、炎症を引き起こす可能性もあります。軍隊が長距離を行進すると、足に水ぶくれができたり、血が出たりすることがよくあります。

具体的な治療法としては、医療用アルコールの小瓶を用意し、髪の毛を通した縫い針をアルコールに浸します。足に水疱ができたら、髪の毛を通した針を取り出し、水疱（血）に刺し、髪の毛の一方の端を水疱の片側に残します。針が水疱を刺した後、髪の毛のもう一方の端を水疱の反対側に残します。次に、髪の毛の両端を拾い上げて結びます。こうすると、水疱の中の（血）水は髪の毛に沿って流れ出ますが、水疱は破れません。髪の毛を使わない場合は、より太い針を使用する必要がありますが、その針も消毒する必要があります。そうしないと、針が細すぎて、水疱から水は流れ出ますが、流れ出た水が後で水疱に溜まってしまいます。これは、私たちが若い頃、長いキャンプ旅行中に足の水ぶくれに対処した方法です。まだバンドエイドが貼ってあるので、水ぶくれが破れた後の炎症を抑えるのに使えます。

ハイキング中に水ぶくれを防ぐ方法:

1. 足の水ぶくれを防ぐには、まず足の摩擦の可能性を減らす必要があります。足の水ぶくれは靴と直接関係があります。きつい靴もゆるい靴も摩擦を引き起こし、足の水ぶくれの原因となります。靴を購入するときは、スポーツに適した靴を購入する必要があります。靴は適切なサイズでなければなりません。装着後は長さに余裕を持たせた状態がベストです。 2. 新しい靴を履いたら、しばらく歩いたり走ったりしてみてください。1～2時間後に不快な部分を見つけ、その部分にクッションを追加します。旅行中は、履き慣らされていない新しい靴を履かないようにしてください。初めて新しい靴を履いて長距離ハイキングをする場合、適切に扱わないと足に水ぶくれができる可能性が 92% あります。足に水ぶくれができたくない場合は、新しい靴を履くのは避けたほうがよいでしょう。 3. 靴下は足と靴の間の摩擦を軽減します。足に水ぶくれができるのが心配な場合は、靴下を2足履いてみてください。純綿の靴下は選ばないようにしてください。このタイプの素材はウールや綿よりも足を乾燥させておくことができるため、水ぶくれができる可能性が低くなります。