咽頭炎がある場合、ジャガイモを食べてもいいですか?

咽頭炎を患った後は、食事の調整​​に注意する必要があります。辛いものや刺激の強いもの、脂っこいものを食べないでください。これらの食べ物は炎症を引き起こしやすく、咽頭炎の症状を悪化させます。熱を清め、解毒し、喉をすっきりさせ、肺に良い働きをする食べ物をもっと食べてください。咽頭炎の患者は、適度にジャガイモを食べることができます。もちろん、揚げたジャガイモは食べないでください。また、フライドポテトも食べないようにしてください。これらの食べ物は比較的脂っこいからです。梨、ビワ、さくらんぼなど、熱を清める働きのある食べ物は食べることができます。

咽頭炎に効く食べ物

1. 梨

梨は甘くて少し酸っぱい味で、性質は冷涼で、肺と胃の経絡に入り、水分の生産を促進し、乾燥を潤し、熱を取り除き、痰を解消し、酒を和らげる効果があります。熱病が陰を害したり、陰が不足したりして起こる乾いた咳、喉の渇き、便秘などの症状に使用され、体内の熱によって引き起こされる喉の渇き、咳、喘息、黄色い痰などの症状にも使用できます。梨には水分が豊富に含まれているため、咽頭炎の患者は梨をもっと食べるべきです。水分補給だけでなく、喉に潤いを与え、肺に栄養を与えます。梨はあらゆる喉に最適な食べ物です。

2. ステルクリア・リクノフォラ

喉が痛いとき、多くの人がまず思い浮かべるのは梔子です。梔子には清熱・肺潤、喉の痛みの緩和・解毒、腸潤・排便促進などの作用があります。肺や胃の過剰な熱によって引き起こされる喉の痛み、喉のかゆみ、声枯れなどの症状を緩和し、明らかな効果があります。

3. ビワ

ビワは全身が薬として利用でき、果実は肺を潤し利尿を促進し、熱を消し脾臓を強化し、肝臓に良い滋養効果があります。ビタミンCが豊富で、アスコルビン酸に抵抗します。ビワは咳を和らげ、肺を潤し、利尿を促し、胃を強くし、熱を取り除く効果があり、慢性咽頭炎の患者に保湿効果があります。初夏の人々にとって栄養価が高く、健康に良い大切な果物です。しかし、ビタミン C はメラニンの沈着を防ぐので、白斑のある人はこれを食べるのを避けるべきです。

4. チェリー

さくらんぼは甘酸っぱくて温かみがあり、血液を養い、肌に栄養を与え、脾臓と胃を温める効果があります。現代の研究によると、さくらんぼは鉄分、クエン酸、ビタミン C が豊富で、血液を補給するのに良い果物だそうです。他の果物よりも早く熟すため、「春の果物の最初の枝」として知られています。脾臓と胃の機能を強化し、咽頭炎患者の免疫システムを改善します。

5. 羅漢果

羅漢果は酸っぱい果物ですが、水に浸して飲むと咽頭炎の治療に非常に効果的です。羅漢果は甘くて冷たい性質があり、肺を清め、痰を減らし、喉の渇きを癒し、喉を潤す効果があります。さらに、羅漢果は衛生部が発表した医療と食用の両方の用途を持つ貴重な中国薬材の第一陣の一つです。羅漢果に含まれるモグロシドは、ショ糖の300倍の甘さがあり、カロリーはゼロです。飲料業界やキャンディー業界にとって貴重な原料であり、ショ糖の最良の代替品です。羅漢果茶を定期的に飲むと、多くの病気を予防できます。現代医学では、羅漢果が気管支炎や高血圧などの病気に顕著な治療効果があることが証明されており、冠状動脈性心疾患、血管硬化症、肥満の予防と治療にも役立ちます。