マッサージで気管炎が緩和される場所はどこですか?

呼吸は私たちが毎日行っている行為です。新鮮な空気を吸えることは、私たちの生活活動をスムーズに進めるための重要な保証であり、快適に呼吸できることも非常に重要です。呼吸がスムーズかつ快適に行われるようにするには、呼吸器官と呼吸器官が清潔で健康であることを確認する必要があります。気管炎は、その発症率が非常に高いため、一部の人々を悩ませている大きな病気です。少し寒い、または暑い環境、ほこりや羽毛の多い環境で非常に起こりやすく、西洋医学を試しても治らない人が多くいます。そして、薬を飲まなくても、マッサージで痛みを和らげることもできます。では、マッサージはどのようにして気管炎を和らげるのでしょうか?

気管炎を理解する:

気管炎は、ウイルスや細菌の感染、物理的・化学的刺激などの非感染性要因によって引き起こされる気管と気管支粘膜の炎症性変化です。粘液分泌が増加し、マイナスイオンの不足により気管粘膜上皮の絨毛内の呼吸酵素の活性が低下し、肺胞の分泌機能と肺の換気とガス交換機能に影響を与えます。急性型と慢性型に分けられます。急性気管気管支炎は、生物学的または非生物学的要因によって引き起こされる気管気管支粘膜の急性炎症です。ウイルス感染が一般的な原因であり、主な臨床症状は咳と痰です。慢性気管支炎は、気管、気管支粘膜、および周囲の組織の慢性の非特異的炎症を指します。臨床的には、長期にわたる咳、痰、または喘鳴が特徴です。この病気の初期症状は軽く、主に冬に発生し、春以降に治まり、病気の進行も遅いため、人々はあまり注意を払いません。病気が末期に進行し、閉塞性肺気腫を発症すると、肺機能が損なわれ、健康や労働力に大きな影響を及ぼします。この病気は、わが国でよく見られる、頻繁に発生する病気の一つです。発症年齢は、主に40歳以上です。喫煙者の発生率は、非喫煙者の発生率よりも大幅に高くなっています。わが国の北部の発生率は南部よりも高く、農村部の発生率は都市部よりもわずかに高くなっています。

マッサージで気管炎が緩和される場所はどこですか? ここにいくつかのヒントがあります:

有効なツボ：鳳龍、足三里、三陰交など。

マッサージ方法：上記のツボを1日2回、50〜100回押し、1ヶ月で治療します。症状が治まった後、患者は1日1回のマッサージと適切な運動を続ける必要があります。

有効な反射部位：肺、気管支、心臓、脾臓、副甲状腺など。

マッサージテクニック:

1.肺と気管支の反射区をそれぞれ30～50回押します。

2. 副甲状腺、心臓、脾臓の反射区を1回につき30回マッサージします。

食事に関する注意:

1. 柔らかくて腐った食べ物を選ぶようにしましょう

あまり噛む必要のない食べ物を食べるようにしてください。例えば、お粥、蒸し魚、野菜スープなど、気管支炎の人は噛むときに呼吸困難になりがちです。

2. 野菜をもっと食べる

生の新鮮な野菜は食事の50%を占めるべきです。毎日玉ねぎとニンニクを食べるべきです。