慢性咽頭炎に最適なお茶は何ですか?

慢性咽頭炎は再発しやすく、完治しにくいという特徴があります。そのため、慢性咽頭炎の患者にとっては、定期的な治療に加えて、日常の予防的健康管理も非常に重要です。食事面では、軽食と火や炎症を抑える食品を摂取する必要があります。お茶飲料を適度に飲むのも非常に効果的です。たとえば、蜂蜜と新鮮なレンコン茶、青果緑茶などには、炎症を抑え、火を抑える効果があります。

慢性咽頭炎に最適なお茶は何ですか?

1. グリーンフルーツティー：

緑の果物2個と緑茶2グラムを用意し、果物を潰してカップに入れ、緑茶を加え、沸騰したお湯を注いで5分間煮込み、適温になったら飲みます。

2. 蜂蜜入りレンコン茶：

新鮮なレンコンを取り、つぶして100MLのジュースを抽出し、適量の蜂蜜を加え、スプーンで均等に混ぜて、数日間1日1回飲みます。

3. ダブルグリーンタンジェリンティー：

青萼梅、緑茶、オレンジの皮各2.5g、トウゴマ5g。トウゴマの実を潰してカップに入れ、青萼梅と緑茶を加えます。沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして煮ます。肝腎の陰虚、虚火の上昇、気滞、痰の蓄積、喉の異物感などによる喉の痛みや不快感に効果があります。 1日1回浸してください。複数回浸すこともできます。

4. アーモンド菊花茶：

菊12g、アーモンド6g、桑の葉12g、氷砂糖適量。アーモンドを潰してカップに入れ、菊と桑の葉を加え、蓋をして15分間煮ます。お茶として飲み、お好みで水を加えます。1日1回いつでも淹れてください。

5. 銀月茶：

薬用スイカズラ15g、貢菊6g、デンドロビウム12g、クチナシ10g、甘草5g等。厳選したスイカズラと献上菊を熱湯で煎じ、5分ほど煮出します。陰を養い、喉を潤し、喉をすっきりさせ、喉の痛みを和らげる働きがあり、あらゆる慢性咽頭炎に適しています。

6. 楊子人家茶：

ベルガモット、甘草、菊、キキョウ、甜茶、クチナシなどの薬草や食用ハーブを選び、沸騰したお湯に10分間浸し、温度が適しているときに使用できます。特に慢性咽頭炎、のどの痛み、のどのかゆみ、のどの異物感、声枯れ、扁桃炎、上気道感染症、風邪や咳、声の酷使、過度の喫煙や飲酒のある方に適しています。

7. シルバーフラワーベラムカンダティー

スイカズラ6g、ベラムカンダ3g、ゴマノハグサ12g、甘草2g。この組み合わせは飲用茶として使用でき、1日に1回、複数回淹れることができます。喉頭炎、喉の痛みやかゆみ、扁桃炎、風邪や咳、声の使いすぎ、過度の喫煙や飲酒に悩む人々に適しています。