女性の体質は男性よりはるかに悪いです。多くの女性は免疫力の低下の症状がよく見られ、少しの寒さや雨の後に風邪をひくことがあります。実際、免疫力の低下は繰り返し風邪をひく原因になります。また、頸椎や皮膚の問題を伴い、湿疹ができやすくなります。体が弱くなりやすく、ほとんどの人が肉体的な疲労に悩まされます。また、過労を感じたり、体の痛みを感じたりすることもよくあります。 繰り返す風邪 一般的に言えば、普通の人が年に1、2回風邪をひくのは普通のことです。これは主に風邪関連ウイルス、特にインフルエンザウイルスの変異に関係しており、基本的に半年から1年に1回変異します。前回の感染で獲得した免疫は、次に感染したときには効果を失います。しかし、何度も風邪をひくということは、体の免疫力に問題があり、外部のウイルスや細菌に抵抗する抗体を効果的に生成できないことを意味します。 首や肩の皮膚にイボのような突起が現れる 一部の人の首や肩の皮膚には、イボのような皮膚結節が見られます。通常は痛みやかゆみはありませんが、細長い小さな顆粒に成長することもあります。ほとんどは皮膚と似た色ですが、時間が経つと色素沈着することがあります。これは皮膚のウイルス感染の兆候です。十分な休息をとって免疫力が増すと、小さな顆粒が小さくなることもありますが、疲労や免疫力の低下によって再び大きくなることがあります。一般的に根絶は難しく、徐々に数が増えることもあります。 特に疲労しやすい 仕事の後、ある程度の疲労を感じるのは普通のことです。ほとんどの人は休息することですぐに回復し、元気いっぱいになります。休息後も疲労感がなかなか回復せず、胸が苦しく、イライラし、物事に興味が持てない場合は、日常生活や勉強をなんとかこなすことができても、それを効率的にこなすだけのエネルギーをいつも奮い立たせることはできません。時には、夜に深い眠りに入ることができないことに関係しています。睡眠中にひどいいびきをかいたり、呼吸が中断したりする人は注意が必要です。 消化不良、便秘と下痢を繰り返す 人間に必要な栄養素はすべて胃腸から摂取されます。胃腸の働きが悪く、吸収力が低いため、下痢と便秘を頻繁に繰り返します。食べ物に興味がなく、常に膨満感があり不快であるか、少し食べただけで満腹になります。好き嫌いがあり、食欲不振です。痩せていて、力もエネルギーもありません。常に同じ場所に留まり、動きません。頻繁に歯を磨いても口臭が取れにくいです。 頻尿、尿意切迫感、痛み 頻尿、排尿時の切迫感、排尿時の痛みなどの一過性の尿路感染症を経験したことがある人は多いでしょう。免疫力が正常な人は薬を服用しなくても自然に治ります。症状が少し重篤な場合でも、経口抗炎症薬で症状を早く改善することができます。しかし、頻尿、排尿時の切迫感、排尿時の痛みを繰り返す場合は、免疫力の低下が問題となっている可能性があり、体の免疫力は外部の細菌の侵入に完全に抵抗できません。 免疫力は普通の人にとって最も重要な病気予防要因です。正常な免疫力がなければ、病気になってから薬瓶に浸しても治りにくいです。免疫力の良い人は、軽い病気でも自分で早く治すことができます。そのため、休息に気を配り、夜更かしや過労を避け、喫煙や飲酒をやめることが非常に重要です。 |
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