茹でた大根は咳を和らげますか？これが最も効果的な方法です

冬にほとんどの人にとって最も一般的なことは大根を食べることだと思います。大根は非常に人気のある食材です。大根の身全体が宝物です。大根は水で煮て飲んだり、スープや炒め物にしたりできます。子供でも咳をしているときに大根を食べることができます。大根には換気と痰を減らす効果があり、痰が吐き出せず喉に留まることが多い現代の多くの子供に適しています。水で煮た大根は症状を和らげることができます。

茹でた大根は咳を和らげますか？これが最も効果的な方法です

大根は冬にとても人気の食材です。大根は身全体が宝物で、食べ方や効能も様々です。多くの親は、赤ちゃんの咳を治す民間療法は大根を水で煮ることだということを知っています。では、咳を効果的に治すために大根を水で煮るにはどうすればいいのでしょうか?

大根を水で煮て咳を治す方法。数日咳に悩まされ、夜寝つけない赤ちゃんのために、両親は数本の大根を買って、毎晩大根の半分をスライスし、きれいな水で煮ます。大根の湯が沸いたら、ティーカップか小さなボウルで水を濾し、少し冷めてから飲みます。

数晩続けて飲むと咳が軽減されます。飲み続けると咳が治ります。

大根は急性および慢性咽頭炎に優れた治療効果があります

喉の痛みや喉の乾燥などの症状を和らげることができますが、実は子供にも効果があります。臨床的には、数ヶ月ごとに風邪や発熱を起こし、その後喉が痛くなる子供もいます。実は、伝統的な中国医学によると、これは肺と胃に熱があり、毒素が喉に詰まっているケースです。西洋医学では、これを慢性咽頭炎または慢性扁桃炎と呼ぶことが多いです。このとき、このスープを定期的に摂取すると、喉をきれいにし、熱と毒素を分散させ、病気を治すことができます。冬に大根を食べることの効能 昔から「冬に大根を食べ、夏に生姜を食べれば医者に薬を処方してもらう必要はない」という言い伝えがあります。これは大根の効能を物語っています。冬に大根を食べると次のような効果があります。

1. 咳を鎮め、痰を減らすために、大根を洗って千切りにし、麦芽糖に漬けたり、汁を絞って蜂蜜を加えて食べるのが一般的です。冬になると、乾燥、熱、痰、肺の不快感などの症状がよく現れます。この大根汁を飲むと、肺に栄養を与えるのに非常に効果的です。

2. 消化と食物の蓄積の除去 大根は食欲を増進し、消化を促進し、食物の停滞を除去するのに良い効果があります。大根に含まれるビタミンB群やカリウム、マグネシウムなどのミネラルは、胃腸の運動を促進し、体内の老廃物を排出するのに役立ちます。

3. 血圧を下げ、脂質を調整する：大根やその種を水で煮ると、血管が拡張して血圧が下がり、高密度リポタンパク質（善玉コレステロール）の含有量も増加します。新鮮な大根ジュースを長期にわたって摂取すると（1日2回、1回あたり15〜20 ml）、血清コレステロールの上昇を治療し、冠状動脈硬化を予防し、冠状動脈性心疾患を予防する一定の役割を果たす可能性もあります。

4. 抗菌・抗がん作用大根にはリグニンが含まれており、マクロファージの活性を高め、がん細胞を貪食することができます。また、大根に含まれるさまざまな酵素は発がん性ニトロソアミンを分解し、抗がん作用があります。

5. 大根は下剤や排尿補助に良い食べ物です。これは、大根には食物繊維が多く含まれており、一定の下剤効果があるためです。 6. 頭痛を和らげる。伝統的な中国医学では、大根汁は辛くて甘い味がして、性質が冷たく、天然のマスタードオイルが含まれていると信じられています。鼻腔に滴下すると、鼻粘膜から素早く吸収され、開口部をきれいにし、血液循環を活性化する効果があります。鼻づまり、副鼻腔炎、外因性の風寒によって引き起こされる片頭痛の治療に効果的です。左側の片頭痛の場合は、大根汁を右の鼻孔に数回滴下します。右側の片頭痛の場合は、左の鼻孔に滴下します。効果を実感するには、1日2回、4～5日間連続して服用してください。