漢方薬の除湿処方とは何ですか？

体内に水分が多すぎると、身体の健康に悪影響を及ぼします。そのため、日常生活では、体内の水分を効果的に除去できる方法も理解しておく必要があります。以下に推奨する清熱除湿スープや脾臓強化除湿スープなど、水分を除去するのに優れた漢方処方がいくつかあります。組み合わせ方法は簡単で、効果も優れています。

1. 熱を清め湿気をとるスープ

材料：ポリアココス250g、葛250g、小豆50g、レンズ豆50g、ミカンの皮半分、水8杯。

作り方：ポリア・ココスの皮をむいて切り分け、クズの皮をむいて切り分けます。材料を鍋に入れ、水を沸騰させて3時間煮込みます。

脾臓を強化し湿気を取り除く漢方薬 中国の特許薬の食事レシピ

2. 脾臓を強化し湿気を取り除くスープ

材料：ヤムイモ（乾燥）10g、ワイルドヤム10g、ヤムイモ10g、豚膵臓（豚の膵臓）300g、水適量。 作り方：長芋、自然薯、ミヤマキリシマ、豚角月花を洗い、一緒に土鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、弱火にして1時間ほど煮て飲みます。

3. キャベツと大麦のお粥

材料：白菜500グラム、ハトムギ60グラム。まず、ヨクイニンを薄めのお粥に煮て、みじん切りにして洗った白菜を加えて2～3回煮て、白菜に火が通るまで煮ます。あまり長く煮すぎないように注意します。 使用方法: 食事の際、塩分を全く含まないか、少量の塩を加えて、1日2回お召し上がりください。

4. 小豆とハトムギの茶

材料: ヨクイニン 5g、小豆 5g、竹の葉 5g、スベリヒユ 5g、槐 5g、芍薬 5g、緑茶 5g (本草綱目より)

使用方法：（パッケージを直接購入できます）170mlの沸騰したお湯に3〜5分間浸し、水の1/3が消費されたら水を追加します。

補助効果：利尿・腫れ軽減、脾臓強化・除湿、筋肉弛緩・除麻痺、清熱・排膿などの効果があります。利尿・除湿の薬としてよく使われ、除湿作用はシミを薄くし、肌を白くする効果があります。