夜寝ているときに体が熱く感じる

睡眠は誰にとっても非常に重要であることは誰もが知っています。十分な睡眠は一日中エネルギーに満ち溢れた状態を保ち、質の高い睡眠はよりポジティブなエネルギーをもたらします。しかし、睡眠に関してはさまざまな問題が考えられます。不眠症、浅い眠り、睡眠の質の低下など、さまざまな問題がよく見られます。夜寝ているときに体が非常に熱くなると感じる人もいますが、これは間違いなく睡眠の質を低下させます。では、夜寝ているときに体が熱く感じる原因は何でしょうか?

夜寝ているときに体全体が熱く感じる原因は、中国医学では陰虚と火過剰が原因と考えられています。新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。辛いもの、塩辛いもの、刺激の強いものなど、刺激を引き起こす食べ物を避け、軽めの食事を心がけましょう。伝統的な中国薬である芝柏地黄丸を服用してみるのも良いでしょう。体内に肝火や胃火が多すぎると、ストレスがたまって怒りっぽくなります。ひどい場合は、肝火、胃火、発汗が起こります。症状は明らかです。医師の診察を受けてください。栄養に注意してください。怒っていると思って、冷たいものや体を冷やすものを食べないでください。胃に悪影響を及ぼします。

1. 微熱。発熱状態にあるため、体が熱く感じる場合があります。

2. 肺の問題や過剰なホルモン分泌が原因の可能性があります。

3. 体内のホルモン分泌が活発になる

4. 体内に熱が溜まっている場合は、熱を発生させる食べ物を控えることをお勧めします。

5.腎陰虚の可能性があります。腎陰虚の治療には薬物療法と補助療法が含まれます。陰虚か陽虚かにかかわらず、ある程度の欠乏になると、陰が陽を傷つけたり、陽が陰を傷つけたりします。たとえば、腎陽虚が長期間続くと、腎陰虚の症状が現れます。つまり、両方の症状が現れることが多いです。

6. 全身の発熱は体温の上昇として現れることが多い。例えば、現代医学における甲状腺機能亢進症は、中医学における「内火（熱）」の中の「実火（熱）」の範疇に属する。心窩部の灼熱感、心臓の熱感、頭や顔の熱感、排尿時の尿道の熱感、排便時の肛門の灼熱感などの局所的な熱は、特定の臓器に過剰な熱が蓄積されることによって起こります。臨床の場では、実火（熱）は発熱のほかに、顔や目が赤くなる、動悸やイライラ、喉の渇き、冷たい飲み物を好む、便が乾燥する、尿が黄色や赤色になる、食べ過ぎてお腹が空きやすい、イライラする、体重が減るなど、代謝が過剰になることによるさまざまな症状を伴うことが多いです。