夏に気虚になった場合の対処法

夏に汗をたくさんかく人は、主に気血が弱いかどうかを調べる必要があります。なぜなら、夏にこのような状態になると、食欲不振になることが多く、混乱、息切れ、めまいなどの症状も現れるからです。さらに、多くの人は、説明のつかない寒さ、風による関節の不快感、胃腸の不快感を感じることがよくあります。したがって、実際の体の状態に基づいて、標準化された治療法を選択する必要があります。

夏に気虚による過度の発汗に悩まされている場合はどうすればいいですか?

夏には、漢方薬は主に気の調節と補充を行い、体温を正常に調節します。しかし、過度の発汗や汗をかきやすいことは不健康な兆候です。たとえば、少し運動しただけで大量に汗をかきます。高齢者の中には、発汗後にめまい、息切れ、食欲不振、眠気、疲労などの症状を経験する人もいます。

伝統的な中国医学では、頻繁な発汗は気虚、汗腺の開閉機能不全、および制御不能によって引き起こされると考えられています。 「肺の気不足と衛陽の弱さ」。過度の発汗は体液を傷つけ、気力を消耗する可能性が最も高くなります。特に虚弱な人や運動不足の人にとって、過度の発汗は体の外界に対する抵抗力を低下させやすく、風邪をひき、関節や胃腸の不快感を引き起こします。

現代人の仕事のプレッシャーの高さ、長期にわたる精神的緊張、運動不足、不規則な生活習慣などにより、夏季の気虚や過度の発汗は気虚の重要な原因となっています。一般的に、気虚の患者は、内向的な性格、不安定な感情、興奮しやすい、気分が落ち込むことが多いなどの問題を抱えている場合もあります。これらは伝統的な中国医学では不健康な状態とみなされており、長期にわたる低強度の運動と適切なライフスタイルおよび食事によって改善することができます。

伝統的な中国医学では、夏に汗をかきやすいのは正常であると指摘していますが、気温が低いときにも大量に汗をかいたり、他の体の器官に不快感を覚えたりする場合は、伝統的な中国医学を使用して体を調整する必要があります。

夏に気虚による過度の発汗に悩まされている場合はどうすればいいですか?気虚による過度の発汗を抑えるには、気を活性化し補充することに主眼を置く必要があります。漢方医師の指導のもと、土壌を養い金を産出させ、気を補充し発汗を抑えるために、布中易気丸または生邊陰を服用したり、アメリカ人参または高麗人参を噛んだりすることができます。通常、体調を整えるためには、ツルニンジンと黒鶏のスープを多めに飲むことが推奨されます。