耳鳴りの治療法は何ですか？

耳鳴りは耳の病気であり、聴覚系の最も一般的な病気の 1 つです。耳鳴りは主に他の病気によって引き起こされますが、特定の病気の初期症状である可能性もあります。では、耳鳴りはどのように治療すればよいのでしょうか?

原因不明の耳鳴りに悩む患者のほとんどは、耳鳴りを軽減したり、耳鳴りが患者に与える影響を軽減したりするために、何らかの耳鳴り治療を受けることができます。私たちはさまざまな音に囲まれた環境に身を置くことが多いのですが、これらの音のほとんどは私たちに悪影響を与えません。なぜなら、私たちは主観的にこれらの音が自然に存在し、有害ではないと信じているからです。耳鳴りについても同じことが言えます。耳鳴りの患者は耳鳴りに対して恐怖や不安を感じることが多く、それが患者の感情的な健康、聴力、睡眠、集中力に影響を与えます。耳鳴りを完全になくすことはできませんが、耳鳴りの患者が耳鳴りについて正しい理解を確立できれば、耳鳴りが患者に与える影響は軽減されます。耳鳴りの治療法は、大きく分けて以下のカテゴリーに分けられます。

心理療法

認知行動修正は、耳鳴りの患者が耳鳴りに対する理解や反応を変えるのに役立ちます。リラクゼーション療法は、心地よい音楽を聴いたり、バイオフィードバック療法を利用したりすることで、耳鳴りの患者が耳鳴りによって引き起こされる緊張を和らげるのに役立ちます。耳鳴りに対する認知行動療法（CBT）は、不安、うつ病、慢性疼痛、不眠症などの他の領域に対する認知行動療法に基づいています。

薬物治療

耳鳴りに効果があることが証明されている薬はありませんが、緊張を和らげ、睡眠を助ける薬はあります。