バスケットボール中に心筋梗塞を患う男性

運動をしすぎると合併症が起こり、ショック状態になったり、心筋梗塞を起こしたりするという報告をよく聞きます。ボール遊び中に心筋梗塞を起こすのは、スポーツが激しすぎるからです。生まれつき心臓が悪い人もいます。心臓が悪く心筋梗塞が心配な患者は、休息に気を付け、過度な運動を減らし、適度に運動することが健康に良いです。

予防策1. 過労を避ける。特に重いものを持ち上げるのは避けてください。冠状動脈疾患を患う高齢患者では心筋梗塞を引き起こす可能性があります。

2. 心をリラックスさせる: 幸せに暮らし、すべてのことに対して平静でいられるようにしましょう。

3. 入浴時に特に注意してください：満腹時や空腹時には入浴しないでください。水温は体温と同程度で、入浴時間は長すぎないようにしてください。重度の冠状動脈疾患の患者は、他の人の助けを借りて入浴する必要があります。

病理学的病因

ほとんどの患者は冠動脈の動脈硬化と狭窄を患っています。特定の要因により、冠動脈の動脈硬化性プラークが破裂し、血液中の血小板が破裂したプラークの表面に集まって血栓を形成し、それが突然冠動脈の内腔を塞ぎ、心筋虚血と壊死を引き起こします。また、心筋の酸素消費量の急激な増加や冠動脈のけいれんも急性心筋梗塞を引き起こす可能性があります。一般的な原因は次のとおりです。

過労（30％）

過度の肉体労働、特に重い荷物を載せた階段の昇降、過度な身体活動、継続的なストレスや疲労などは、心臓への負担を増大させ、心筋の酸素需要を急激に増加させる可能性があります。冠状動脈疾患患者の冠動脈は硬化して狭くなり、十分に拡張できず、心筋虚血を引き起こします。重度の身体的ストレスもプラークの破裂を引き起こし、急性心筋梗塞につながる可能性があります。

食べ過ぎ（15％）

心筋梗塞の多くは食べ過ぎ後に起こります。高脂肪、高カロリーの食品を大量に摂取すると、血液中の脂質濃度が急激に上昇し、血液粘度の増加や血小板凝集の増加につながります。冠動脈狭窄を原因として血栓が形成され、急性心筋梗塞を引き起こします。

便秘（13％）

便秘は高齢者に非常によく見られます。臨床的には、高齢者が便秘による息切れで心筋梗塞を起こすことは珍しくありません。高齢者はこれに十分注意し、排便をスムーズに保たなければなりません。

喫煙と過度の飲酒（10％）

喫煙や過度の飲酒は、冠動脈のけいれんを引き起こし、心筋の酸素消費量を増加させ、急性心筋梗塞を引き起こす可能性があります。

興奮度（6％）

興奮、緊張、怒りなどの激しい感情の変化によって引き起こされます。

冷刺激（5％）

急激な寒冷刺激は急性心筋梗塞を引き起こす可能性があります。そのため、冠状動脈疾患の患者は保温に細心の注意を払う必要があります。冬と春の寒い季節は、急性心筋梗塞の発生率が高くなる理由の 1 つです。