月経が来ない場合はどうすればいいですか？伝統的な中国医学は月経を調節する方法を教えてくれます

一般的に、女性の月経は規則的で周期的であり、月経の時期は比較的固定されています。女性の月経が遅れると、健康上の問題が発生する可能性があります。では、月経遅延を治療する方法は何でしょうか?

1：材料：生のサンザシの果肉50グラム、黒砂糖40グラム。作り方：まず、準備したサンザシを洗って芯を取り除きます。次に、サンザシを水で煮て残留物を取り除きます。その後、個人の好みに応じて異なる量の黒砂糖を加え、熱いうちに飲みます。月経が遅れている女性の中には、サンザシと黒砂糖の飲み物を頻繁に飲むことで月経を効果的に促進できる人もいます。月経を促すために何を食べるかといえば、サンザシと黒砂糖の飲み物は確かに良い選択です。月経障害などの症状の治療にも効果があります。

1：川芎は、血液循環と気を促進し、風を払い痛みを和らげ、憂鬱と湿気を和らげる効果があり、有名な産後処方「生花湯」の中で重要な漢方薬です。唐代の『日花子本草』では、「五つの疲労を補い、気を高めて鬱を和らげ、血行を促進して痛みを和らげ、無月経、難産、産後の瘀血や痛みに非常に効果がある」と高く評価されています。

2：作り方：川香3グラムと茶葉6グラムを用意し、鍋に水2杯を入れて沸騰させ、川香と茶葉を入れて弱火にしてしばらく煮込み、氷砂糖や蜂蜜を加えて味を調整すれば完成です。川香茶の作り方は簡単ですが、注意も必要です。

3：ご注意：川芎は性質も味も温かいので、月経過多、出血性疾患、妊婦の方は注意してご使用ください。川芎は単独では使用できず、気血補血薬と併用する必要があります。また、川芎を大量に摂取すると、めまいや嘔吐などの症状が起こることが多いので注意が必要です。健康管理のため、5グラム未満に抑えるようにしてください。

1：効能：肝臓は血液を蓄え、脾臓は血液を調節し、腎臓は精気を蓄えて生殖を司ります。これら3つの臓器に属する経絡、足の3つの陰経は、足から下肢の内側に沿って腹部まで走り、臍の下3インチの関元点で仁経絡と交差します。これら3つの経絡の詰まりを解消すると、体全体の血液と気の循環が自然に解消されます。場所: 足首と膝の間の下腿。

2：正しいやり方：毎日、ふくらはぎのラインに沿って足の 3 つの陰経を下から上へ押します。この治療を 10 回繰り返し、次に反対の足に切り替えて押し続けます。明らかな痛みやチクチク感が生じた場合は、しばらくその場所に留まり、押す動作をまず押してからさする動作に切り替えます。つまり、10～15秒間しっかりと押した後、力を緩めて1分間さすり、その後経絡に沿って上向きに押し続けます。正しい位置が見つからないと感じても問題ありません。まずは内くるぶしの先端を見つけ、次に内くるぶしの先端に沿って上方に押し上げ、次に脛骨の後端に沿って膝関節の近くまで上方に押し上げます。通過する場所に沿って押すだけです。

何か問題があれば、病院に行ってプロゲステロン注射を受けることができます。通常、注射後数日で予定通り生理が来ます。