怒る原因は何ですか?

怒ることは比較的よくある現象ですが、健康に非常に悪影響を及ぼし、大きな痛みを引き起こす可能性があります。たとえば、口角のヘルペスや舌の痛みなどは、怒りの一般的な症状です。怒りの症状は長期間続き、身体に生じる痛みは耐え難いものになります。怒りの原因を見てみましょう。皆様にご理解いただければ幸いです。

1. 乾季または気候

いよいよ秋になりました。秋は比較的乾燥しているので、喉が痛くなりやすいです。秋には水分補給のために水をたくさん飲むように注意すると、喉の痛みの発生を抑えることができます。

2. 悪い食習慣

アルコール依存症、不適切な食生活、辛いものや脂っこいものの食べ過ぎなどは喉の痛みを引き起こす可能性があります。また、怒りっぽい性格の人は、唐辛子、からしの漬物、鶏肉、犬肉、アルコール、キンモクセイ、ライチ、オレンジなど、熱い食べ物を頻繁に食べるのは避けた方が良いでしょう。

3. ライフスタイル要因

夜更かしをすることが多い若者は、仕事が忙しい、精神的ストレスがある、社交的な付き合いが多い、喫煙や飲酒が多すぎる、睡眠不足などにより、怒りっぽくなりがちです。

4. 強壮剤の長期摂取

滋養強壮剤は身体に一定の効能があるが、副作用にも注意しなければならない。一般的な滋養強壮剤は、紅参、高麗人参、椀状人参、鹿角膠、ロバ皮ゼラチンなどの辛い滋養強壮剤など、辛い食べ物なので、「怒っている」ときには食べない方がよい。

よく怒ってしまう場合の対処法

1. 水を飲む

微熱があるときは、沸騰したお湯を多めに飲むといいです。私はよくこの方法を使います。軽い炎症は通常、喉の痛みを引き起こします。水をたくさん飲むと、炎症を効果的に緩和し、やがて解毒することができます。

2. 果物

果物にはビタミンが豊富に含まれており、体内に不足しているさまざまなビタミンを補給することができます。果物をあまり食べない人は、毎日の食事に十分なビタミンが含まれておらず、それを補うために果物が必要なので、怒りっぽくなる可能性が高くなります。ですから、定期的に果物を食べる習慣を身につけるべきです。

3. 薬を飲む

炎症がもう少しひどい場合は、水を飲んでも効果はありません。下尚棗や五味子などを服用してください。症状が重い場合は、病院に行って注射や投薬を受ける必要があります。