夏の副鼻腔炎に最適な食べ物は何ですか?鼻炎に効く食べ物は何ですか？

鼻炎は非常に不快な症状です。鼻炎が起こると、鼻水が出ます。鼻炎は記憶にも影響を与える可能性があります。では、鼻炎に最適な食べ物は何でしょうか?

夏によく鼻炎に悩まされる人のための食事

高麗人参と黄耆のお粥

材料：党参と黄耆各15グラム、生姜10グラム、当帰6グラム、米0.1キログラム。

作り方：人参、黄耆、生姜、当帰を30分ほど浸し、水で煎じて汁を抽出し、米を加えて粥状になるまで煮ます。

レンズ豆とゴルゴンフルーツのお粥

材料: レンズ豆、ヤムイモ、ヒシの各30グラム、米60グラム。

作り方：レンズ豆、ヤムイモ、ヒシをそれぞれ30gずつと米60gを加えて一緒に炊いて食べます。

さらに、さまざまな鼻炎の症状に応じて食事療法を選択することもできます。

鼻炎に合わせた食事療法を選ぶ

ヘチマのつるを赤身の豚肉と一緒に煮込んだもの。主に慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、膿性鼻汁、ひどい頭痛などの急性発作の治療に使用されます。ヘチマのつるを根元から3～5グラム取り、洗って、豚肉の赤身60グラムを切り分け、鍋に入れてスープを作ります。煮えたら、塩を少し加えて味付けします。スープを飲み、肉を食べます。5回で1回の治療コースです。1～3回続けて使用して治癒します。

マグノリア入りゆで卵：主に慢性副鼻腔炎や膿性鼻水の治療に使用されます。マグノリアの花15グラムを鍋に入れ、ボウル2杯の水を加え、ボウル1杯の水を沸騰させます。卵2個を茹でて殻をむき、小さな穴を数個開けます。鍋を火にかけ、汁を注いで沸騰させ、卵を入れてしばらく煮込み、スープを飲んで卵を食べます。

ニベ頭スープ：主に慢性萎縮性鼻炎や頻繁な風邪の治療に使用されます。コイ 100 グラムを洗って、熱い油で両面を揚げて、後ほど使います。ナツメ15グラムの芯を取り除いて洗い、菊30グラム、オオバコ15グラム、キク科の植物10グラム、トウキ10グラム、ショウガ3枚を魚の頭と一緒に鍋に入れて煮込み、煮上がったら身を食べ、汁を飲む。

黄耆粥：アレルギー性鼻炎を治療します。黄耆400グラム、枸杞子230グラム、芍薬240グラム、キキョウ120グラム、甘草60グラム、米20グラム（1日分）。米以外の材料を粉末状にし、よく混ぜて、乾燥した容器（蓋付き）に保存します。鍋に水400mlと米を入れ、強火で沸騰させ、弱火で20分ほど煮ます。鍋に挽いた粉を10グラム入れ、弱火で沸騰させ、火を止めて蓋をして5分待ちます。

ヒノキの葉豚鼻スープ：主に鼻水や鼻の臭いの治療に使用されます。豚の鼻肉66グラムを取り、それをこすってきれいに洗い、生のヒノキの葉30グラム、デンドロビウムノビル6グラム、ミズキ10グラムを鍋に入れ、水4杯を加えて1杯に沸騰させ、残渣を濾し取り、蜂蜜60グラムと30度の日本酒30グラムを注ぎ、よく混ぜて飲みます。

モクレン豆腐スープ：モクレン15グラムと豆腐250グラムを一緒に調理し、スープを飲み、豆腐を食べます。1日1回。鼻づまり、頭痛、鼻水のある方に適しています。