妊娠中の首の黒ずみ

妊娠すると、女性の体はエストロゲンの変化によりさまざまな変化を起こします。妊娠中に首が黒くなるなど、微妙な体の変化に戸惑いを感じることもあります。実は、妊娠中に首が黒くなる原因は様々です。前述のエストロゲン以外にも、妊娠していないときの紫外線も首が黒ずむ大きな要因です。そして、黒ずみやすいのは首だけではありません。

エストロゲンの増加

妊娠すると、女性の体内にある下垂体からメラノサイト刺激ホルモンの分泌量が増加します。増加したエストロゲンとプロゲステロンはメラノサイトを刺激し、メラニンを増加させるため、妊婦の乳首、乳輪、白線、外陰部などに色素沈着が起こり、黒ずんでしまいます。

さらに、妊婦の頬骨、眼窩周囲、額、上唇、鼻にも影響が及び、妊娠性肝斑と呼ばれる蝶形の斑点が現れますが、出産後に自然に消えます。

紫外線刺激

妊婦が適切な日焼け対策をせずに外出すると、太陽の紫外線が皮膚のメラニンを刺激し、皮膚が黒ずんでしまいます。

妊娠中の肌の黒ずみ

1. 首、脇の下、腹部などの部分は、洗っていないかのように黒ずむだけでなく、醜いシワが残ることもあります。美容にこだわる妊婦さんは、これらの部分をカバーするように努めてみてはいかがでしょうか。

2. 乳首と乳輪 妊娠後、妊婦は乳輪と乳首が黒ずんで見えることに気が付きます。これは、ホルモンとプロゲステロンの分泌増加により、乳輪と乳首の領域にメラニンが沈着するからです。

3. 顔に現れる最も明らかな変化は、顔色が暗くなることです。妊娠中の女性は、妊娠中期から後期、そして妊娠終了まで、顔に妊娠性肝斑が発生します。これは、目の周りの皮膚の下でメラニンを生成するメラノサイトの変化によって引き起こされます。紫外線などの外部刺激もメラニンの沈着を促進する可能性があります。

妊娠中に肌が黒くなったらどうすればいい？

1. 出産後には消えます。妊娠中に妊婦の肌が黒くなるのは正常なことです。妊婦は心配しすぎる必要はありません。一般的に、出産後数か月で妊娠中に色素沈着した部分は徐々に薄くなり、肌はゆっくりと通常の色に戻ります。しかし、女性によっては妊娠斑が完全に消えないこともあります。

2. 基本的なスキンケアをしっかり行う。妊婦が肌を白くしたい場合、いくつかの基本的なスキンケア方法を使用できます。もちろん、妊婦用の特別なスキンケア製品を使用し、肌の洗浄、保湿、水分補給に重点を置く必要があります。頑固なストレッチマークには、効果的なストレッチマーク除去製品を使用することができます。

3. 日焼け対策に注意してください。妊婦が外出するときは、日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり、帽子をかぶったりするなど、日焼け対策を講じて、紫外線による皮膚への刺激を減らし、メラニンの沈着を遅らせる必要があります。