生理の出血量が多い場合はどうすればいいですか？

月経中の過度の出血は、主にいくつかのケア原則に従わないことによって引き起こされます。月経中に過度の出血がある場合は、まず月経ケアに注意し、過度の疲労を避ける必要があります。月経中は休息する必要があり、8時間以上休むのが最善です。果物、野菜、辛い食べ物、脂っこい食べ物は控えますが、熱いものを食べたり、膣を清潔に保ち、純綿の下着を着用したりすることができます。

重い月経血への対処法

過度の疲労を防ぎ、月経中は特に休息に注意してください。

重い月経血への対処法

野菜や果物をもっと食べて、辛い食べ物は控えましょう。

重い月経血への対処法

外陰部を清潔で乾燥した状態に保ち、ゆったりとした下着を着用してください。膣分泌物が多すぎる場合は、いつでも外陰部を洗浄することを忘れないでください。

重い月経血への対処法

子宮筋腫と診断されたら、月に1回病院で検査を受ける必要があります。子宮筋腫の成長が遅いか、まったく成長しない場合は、6 か月ごとに経過観察検査を受けることができます。子宮筋腫が大きく成長した場合は、重度の出血や腹部臓器の圧迫を避けるために外科的治療を検討する必要があります。

重い月経血への対処法

再度妊娠しないようにしてください。子宮筋腫のある女性は中絶後に子宮の回復が悪く、出血が長引いたり、性器に慢性的な炎症を起こしたりすることが多いです。

重い月経血を治療する6つの方法

月経量が多い場合は、鉄欠乏性貧血を防ぐために鉄分を多く含む食品を多く摂取する必要があります。