霊芝の用法と用量

霊芝は比較的薬効の高い薬草で、そのまま水に浸して飲んだり、スープにしたりして食べることができます。ただし、霊芝を摂りすぎると体調を崩す恐れがあります。霊芝の摂取量は1日10gを超えないように注意しましょう。逆に、霊芝は気を補充して心を落ち着かせ、腫瘍と闘い、咳や喘息を和らげ、神経系疾患の衰弱を防ぐことができます。詳しく知ることができます。

霊芝には気を補い心を落ち着かせ、咳や喘息を和らげ、寿命を延ばす効果があります。めまい、不眠、動悸、息切れ、神経衰弱、欠乏による咳や喘息などに用いられます。

1. 抗腫瘍作用。多くの専門家や学者は、霊芝多糖類が腫瘍の形成を防ぎ、腫瘍の拡散と成長を阻害できることを確認しています。上海薬物研究所は、多数の実験を通じて、テロメラーゼ理論という新たな抗がんメカニズムを解明しました。霊芝の効能は、がん細胞のテロメラーゼを活性化させて生存条件を失わせ、がん細胞の自然死を促進することで、がん細胞を殺すことができるということです。

2. アンチエイジング効果。霊芝は古来より不老不死の最高級品として知られています。

3. 神経系疾患を予防し、治療する。霊芝は脳血管疾患の発生を効果的に予防することができます。

霊芝を水に溶かして何日間飲むのが最適ですか？

摂取量: 多くの人は、霊芝は体にとても良い強壮剤なので、多く摂取すれば体に良い効果があると信じていますが、これは誤った理解です。霊芝を大量に摂取すると、体にさまざまな副作用を引き起こす可能性が高く、場合によっては死に至ることもあり、非常に深刻です。一般的に、霊芝を経口摂取したり、ワインに浸したりする場合は、1回あたり約2〜3グラムの量を調整し、1日3回服用できます。筋肉内注射のこの方法を使用する場合は、1日1〜2回しか服用できず、それ以上は服用できません。

霊芝は長期間服用できる漢方薬ではありません。霊芝を病気の治療薬として使用する場合は、より良い効果を得るために1か月以上服用する必要があります。霊芝を老化を遅らせるためだけに毎日服用する場合は、3か月連続で服用を中止し、その後約3か月後に服用を継続すると、効果が最大限になります。

霊芝の食べ方

食品のメリット

1. 霊芝茶の作り方：霊芝を細かく切ってティーバッグに入れ、熱湯に浸してお茶として飲みます。通常、乾燥した霊芝1杯を熱湯で1日中飲むことができます。

2. 霊芝を水で煎じる：霊芝を細かく切り、鍋に入れ、水を加え、漢方薬を煎じるように水で煮ます。通常は3～4回煎じます。 3回に分けて沸騰させて、ぬるま湯に入れてゆっくり飲むのもよいでしょう。1日に何杯飲んでも制限はありません。

2. 霊芝スープの作り方：霊芝腱スープ、材料：みじん切りにした霊芝、黄耆、豚腱、生姜、ナツメ、リュウガン、クコの実、その他の調味料を適量。効能：脾臓を強化し、心を落ち着かせ、腎臓に効き、肝臓に栄養を与えます。慢性肝炎、食欲不振、疲労、神経衰弱などに適しています。

3. 霊芝ワイン：霊芝を細かく切り、白ワインの入ったボトルに入れて密封し、浸します。3日後、白ワインが茶色になったら飲むことができます。ナツメ、氷砂糖、蜂蜜を加えることもできます。