クルミを白ワインに浸すとどんなメリットがありますか？

クルミは私たちの日常生活に欠かせないおやつであり、非常に良い健康食品でもあります。クルミは栄養価が非常に高く、食べるのが少し面倒ですが、道具を使って外殻を剥くのはとても簡単です。クルミを白ワインに浸すなど、別の方法でクルミを食べるのが好きな人もいます。では、クルミを白ワインに浸すとどのような効果があるのでしょうか。

クルミをワインに浸した後、健康維持と血液補給の効果が比較的良好で、腎不全による喘鳴を和らげることができます。同時に、腰痛を効果的に緩和することもできます。これは一種の薬用ワインです。通常、1回あたり15 mlを超えず、1日1〜3回程度です。ただし、肝臓病がある場合は、アルコールは肝臓で分解されて排泄される必要があるため、飲まないようにしてください。飲むと肝臓への負担が大きくなりやすく、健康に良くありません。

クルミは長期間保存した後でも食べられますか？栄養価は高いですか？

一般的に言えば、殻付きのクルミを風通しの良い乾燥した環境で保存した場合、味や価値に変化はなく、1年以内に食べることができます。ただし、1〜2年後、または2年以上経ってから食べる場合は、食べないことをお勧めします。クルミには主にクルミ油が含まれており、これは飽和脂肪酸です。1年以内に食べると、体に有益で、血中脂質を減らすことができます。ただし、長期間食べると脂肪に変わり、健康に良くありません。

クルミの葉にはどんな効能がありますか？

クルミの葉とトウモロコシのひげの働きは似ています。ヘタオの葉を使ってお湯を沸かして飲むと、熱を消し火を減らすのに役立ち、体の調整に非常に役立ちます。また、熱中症などの予防にも役立ちます。そのため、夏にはクルミの葉を使ってスープを煮るのも適しています。また、普段から咳をする人は、クルミの葉を使ってスープを煮ると、喉の調子を整え、咽頭炎や気管支炎を予防するのに役立ちます。ただし、クルミの葉は冷涼性なので、女性は飲みすぎないようにしてください。