霊芝水を継続的に飲んだ後の変化

霊芝水は栄養価が比較的高い薬用水で、腎臓を養い、陽を強め、肝臓を保護する効果があります。また、霊芝水には血糖値を調節し、体の抵抗力を高める効果もあるため、日常生活で霊芝水を適切に飲むことは価値があります。霊芝水を長期間飲むと、心を落ち着かせ、咳を治すことができますが、体の健康に影響を与えないように、霊芝水の摂取量には誰もが注意する必要があります。

1.霊芝水を長期間飲み続けるのは良いことでしょうか？

霊芝は薬としても食用としても使える強壮剤です。薬用と食用の両方で独特の健康維持と病気治療効果があります。どちらの食べ方でも非常に優れた強壮効果があります。特に、野生の霊芝を食べると、五臓六腑を補う非常に優れた効果があります。霊芝を長期間食べると有益です。ただし、霊芝水に浸す際は、水温を80度前後に抑えることをお勧めします。この水温であれば、霊芝の多糖類やポリペプチドを浸出させることができ、高温によるこれらの物質の破壊を防ぐことができます。

2. 野生霊芝水の長期飲用による影響

霊芝は薬庫の宝であり、常に「仙草」の名声を博してきました。野生の霊芝の薬効は特に優れています。その理由は、霊芝に含まれる豊富な栄養素にあります。これには、さまざまなアミノ酸、バイオアルカリ、クマリン、ステロイド、トリテルペン、揮発性油、マンニトール、樹脂、糖、ビタミン B2、ビタミン C、ラクトン、酵素が含まれます。含まれる酸の主成分はステアリン酸、フマル酸、安息香酸などです。

霊芝は甘くて苦い味で、性質は中性です。心経、肺経、腎経、脾経に入り、心を養い心を静め、肺を鎮めて気を補い、気を整えて瘀血を取り除き、肝を養い脾臓を強化する効果があります。主に消耗性疾患、体力低下、疲労、動悸不眠、めまい、長期の咳嗽、喘息などの治療に使用されます。

霊芝を水に浸すことの健康効果は非常に優れています。例えば、免疫力を高め、体力を高めることができ、特に気管支、冠状動脈性心臓病、心血管疾患などの治療に効果的です。同時に、野生の霊芝水を長期摂取すると、心臓の循環を改善し、動脈血流を増やすこともできます。さらに重要なのは、肉体的な疲労を和らげ、肉体的なストレスを軽減し、睡眠を改善し、食欲を増進するなどです。さらに重要なのは、霊芝水を毎日飲むことを心がけると、肝臓毒性を軽減し、肝臓を養い、保護する役割を果たすことができるということです。

3.霊芝水を毎日飲んでも大丈夫ですか？

霊芝水を毎日飲んでもよいかどうかは状況によります。

なぜそう言うのでしょうか？まずはこれらの質問を見てみましょう。一般的に言えば、人々は体が弱っているときに霊芝水を飲みます。体力の衰えを改善したい場合は、毎日飲むことを選択できます。結核や肺炎などの感染症の場合は、体が回復した後も薬を飲み続ける必要はありません。しかし、精神的ストレス、身体的習慣、薬物毒素などの慢性疾患の場合は、体が回復した後も薬を飲み続けることができますが、投与量を半分に減らす必要があります。これにより、病気の再発を効果的に防ぐことができます。