女性における肺陰虚の症状

肺陰虚は中医学の病名です。女性が肺陰虚に罹ると、体質が悪化することが多くなります。例えば、声がかすれたり、脈が弱くなったり、痰が出ずに乾いた咳が出たり、体重が徐々に減ったり、寝汗が出たりします。これらは肺炎の一般的な症状です。同じような症状が現れたら、体調を整え、食事や日常生活に注意する必要があります。

女性における肺陰虚の症状

肺は胸部に位置し、5 つの内臓の天蓋として機能します。肺は気道と喉につながり、鼻に通じています。これらをまとめて肺系と呼びます。肺は気と呼吸を制御し、体の内外のガス交換が行われる場所です。肺はすべての経絡とつながっており、心臓の血液循環を助け、水路を調整して上部の水源となり、皮膚や毛皮とつながって皮膚を温めます。肺は本来、清らかさと静けさを好む繊細な臓器であり、その気は下降するときにスムーズに流れます。肺の病気は虚と過剰に分けられます。虚は主に気虚と陰液不足により引き起こされ、過剰は主に風寒、乾熱、痰、湿が肺を侵すことにより引き起こされます。

この症候群の診断は、肺疾患の一般的な症状と陰虚内熱症候群に基づいています。肺陰が不足し、内部に仮想火が発生し、液体が燃焼して痰になり、粘り気が強く咳をするのが難しいため、痰のない乾いた咳、または少量の粘り気のある痰があります。陰液が不足すると喉を潤すことができず、口や喉が乾燥したり、筋肉に栄養を与えることができず、体重が減少したりします。体内の熱が強い場合は、午後にほてりが生じ、体の5つの部分に熱が起こります。熱が陰陰を乱すと寝汗をかき、虚熱が上昇すると頬骨が赤くなり、肺経絡が焼けて血が経絡から溢れると痰に血が混じり、喉の潤いが失われると声がかすれます。舌が赤く、体液が少なく、脈が弱いのは、陰虚と内熱の兆候です。

臨床症状：痰のない乾いた咳、または痰が少なく粘り気のある痰、体重減少、五臓六腑の発熱、寝汗、頬が赤くなる、口や喉が乾燥する、または痰に血が混じる、声がかすれる、舌が赤く、液体が少ない、脈が細く速い。

肺陰虚の治療法

日々の生活と睡眠に注意を払う

日常生活は規則正しく、生活環境は静かであるべきであり、寝る前にお茶を飲んだり、運動したり、ゲームをしたりするのは避けるべきです。早く寝て早く起きて、正午に一定の昼休みを確保することができます。夜更かし、激しい運動、高温での作業は避けてください。性交においては節度を保つことが推奨されます。熱や毒素が陰にダメージを与えないように、喫煙や飲酒はやめましょう。

食生活の調整には長所と短所がある

陰虚の人は陰を保ち、陽を抑え、薄味の食べ物を摂り、脂っこいもの、脂っこいもの、乾燥したもの、強いものを避けます。ゴマ、もち米、蜂蜜、乳製品、サトウキビ、魚など、薄味の食べ物を多く摂り、タマネギ、ショウガ、ニンニク、ネギ、エシャロット、コショウなど辛い食べ物を控えます。

メンタルケアが最も重要

陰虚体質の人は気性がせっかちで、怒りっぽく、怒りやすい傾向があります。これは陰虚が火の過剰を招き、精神を乱すからです。そのため、『黄帝内経』の「静寂と空虚」と「精神を内に留める」という養精法に従う必要があります。日常業務においては、怒りを抑えるために原則に反する事柄について他人と議論したり、勝ち負けを競う娯楽活動に参加したりすることは避けてください。都会の喧騒を離れて田舎で休むのが適切です。

肺陰虚の症状は何ですか？編集者は肺陰虚に関する関連情報を整理しました。肺陰虚のグループに属している場合は、この記事に記載されている肺陰虚を調整するための方法に従うとよいでしょう。