女の子の子宮風邪の症状は何ですか？

女の子の子宮冷え症は非常に一般的です。10人中9人が子宮冷え症であると言われていますが、その重症度はさまざまです。子宮の冷えは非常に有害であり、子宮の冷えが原因で不妊になる女性もいます。子宮冷えは発症したらできるだけ早く治療する必要があります。子宮冷えの症状を理解し、発見したら積極的に改善することが大切です。では、女の子の子宮風邪の症状は何でしょうか?以下で見てみましょう。

1. 体重が増える。子宮冷えのもう一つの症状は、全身の体重増加で、息切れ、疲労感、不眠、月経不順、無排卵などの症状を伴います。子宮は熱が不足しており、自身の生理機能を維持するために脂肪が「子宮の保護者」として機能します。子宮が冷たくなると、体はより多くの脂肪を蓄える必要があり、体重増加につながります。

2. 月経異常。月経前には下腹部に重苦しさを感じ、帯下、腰痛または腰痛、乳房痛が増加します。少数の女性は吐き気や嘔吐を経験します。月経中は腹痛、下腹部の冷え、血の塊が混じった黒っぽい月経血が見られます。女性によっては耐えられないほどの月経困難症を経験する人もいます。

3. 月経痛と腹痛。下腹部は冷たく、時には痛み、月経は時には遅れ、色は薄く量も少なく、気は貧弱で、腰と足はたいてい痛く、排尿は頻繁で、月経量は少なく、性欲は減退し、舌は青白く白苔があり、脈は深い。真陽が不足すると、腰が折れたように痛み、顔色が悪くなり、下腹部と手足が冷え、足が冷たく力がなくなり、口の中が臭くなり、辛いものや乾いたものを好み、月経が少し遅れ、帯下（おりもの）、頻尿または失禁が起こり、舌は青白く、舌苔は脂っぽくて白く滑り、脈は深く弱くなります。

子宮冷えを解消する方法： 1. 先天性の子宮冷えの人は、クルミ、ナツメ、ピーナッツなどの気を補い体を温める食べ物を多く食べると、先天性の欠乏を後天的な高エネルギーで補うことができます。怒ることを心配する必要はありません。子宮冷えの体質の人は火のエネルギーが不足しており、火と体の熱の症状が出にくいです。普段から早歩きを心がけ、特に石畳の道を歩くと、足裏の経絡やツボを刺激し、経絡を浚渫し、気血を調整し、血液循環を改善し、全身を温めることができます。

2. 冷たい食べ物を食べるのには限度があり、食べ過ぎないようにしましょう。例えば、1日にアイスクリームを2個以上食べないでください。冷たい食べ物を食べる順番は、最初に温かい食べ物を食べ、次に冷たい食べ物を食べます。順番が逆だと、冷たい空気が熱い空気によって子宮に押し下げられ、害を及ぼします。冷たい食べ物を区別する：冷蔵庫から出した食べ物以外にも、スイカ、ナシ、豚肉、緑豆、氷砂糖、ゴーヤなど、常温で食べられても性質が冷たい食べ物がたくさんあります。季節に合わせて適度に食べる必要があります。食前に生姜茶（生姜を1片、熱湯で淹れ、熱いうちに飲む）を飲む習慣をつけましょう。これは冷たい食べ物や冷たい食べ物の冷たさを積極的に解消してくれます。

3. オフィスにコートやショールを置いておき、エアコンの下に座らないようにし、オフィスで昼寝をせず、冷たい椅子に座らないようにします。風邪を治すには、風邪を治すためにスープを一杯作ります。材料は黒砂糖大さじ2杯と生姜7枚。水に入れて10分ほど煮て、1～2回飲むと風邪が治ります。

4. 自分に合った合理的な減量計画を立て、盲目的に減量しないでください。食事の前にスープを飲みます。減量したい人のためのサフランで温めた卵：卵を取り、穴を開け、サフラン 1.5 グラムを入れ、よくかき混ぜて、火が通るまで蒸します。月経2日目から服用を開始し、1日1錠を9日間連続で服用し、次の月経2日目まで待ってから再び服用を開始し、3～4回の月経周期にわたって服用を続けます。瘀血を分散させ、子宮を温めることができます。

5. 流産は出産と同じくらい重要です。流産後は体内の陽気が減り、風や寒さが侵入しやすくなります。そのため、ファッションに気を取られて普段より早く服を脱がないようにし、特に腹部と下半身を暖かく保ちます。流産後の子宮を温めるお粥：ツバメの巣は滋養強壮で穏やかであり、体の体質を穏やかに調整することができます。 『紅楼夢』の馮姐は幼い頃、自分の身の回りの世話をすることができず、流産した後は体が弱くなってしまいました。燕の巣粥と軽い食事でゆっくりと健康を取り戻しました。さらに材料を追加し、ツバメの巣をきれいな水に浸し、洗って水を切り、ユリと雪梨（皮付き）と一緒に煮込み鍋に入れ、鍋に蓋をして弱火で45分間煮込み、食べるときに蜂蜜を加えます。最後に、子宮の冷えを解消するには、日常生活と食生活を同時に調整する必要があります。温かいスープをもっと飲み、血液を豊かにする薬効のある食べ物を食べて瘀血を取り除き、足をもっと頻繁に浸し、ぐっすりと昼寝をして、静かに休むことを学びましょう。