なぜお茶を飲むと下痢になるのでしょうか？

夏が来たので、多くの人が腹を立てます。今は生活が忙しくなり、果物を食べることで体内の熱を下げることができますが、香りのよいお茶を飲んで体内の熱を下げる人もいます。市場にはスイカズラや菊など、さまざまな種類の香りのよいお茶があり、お茶を飲むのが好きな人がたくさんいます。特別な体質の人は、お茶を飲んだ後に胃が痛くなり、すぐに下痢をします。何が起こっているのでしょうか？お茶を飲むとなぜ下痢になるのか見てみましょう。

1. 空腹時にお茶を飲む

毎朝目覚めると口が乾いてお茶が飲みたくなるので、一気に飲みます。お茶を飲む前には何も食べず、空腹時にお茶を飲みます。朝は胃酸が多すぎるので、茶葉に含まれる一部の物質が胃酸を打ち消し、胃痛を引き起こすからです。

2. 最初にお茶を飲むのが好き

お茶を手に入れて、淹れて、一度淹れたお茶を捨てずに飲んでください。茶葉の表面はあまりきれいではなく、少し農薬やほこりが付着している可能性があるため、初めて飲んだ後はお腹が痛くなることがあります。

3. 食後にお茶を飲む

食後すぐにお茶を飲むのは不健康であるだけでなく、胃痛を引き起こしやすくなります。食べ過ぎているため、一杯のお茶が消化されすぎて胃痛を感じます。食後1時間経ってからお茶を飲むのが最適です。

アルカリ成分を多く含む
お茶はタンニン酸とカフェインを含む刺激性のある飲み物です。お茶には、脂っぽさを和らげ、胃腸をきれいにし、胃腸の運動を活発にし、下痢を抑える働きがあります。そのため、胃腸疾患による下痢に悩む人はお茶を飲まないでください。例えば、胃潰瘍のお茶に含まれるアルカリは胃壁を刺激して大量の胃酸を分泌させ、潰瘍表面の治癒に影響を与えます。そのため、潰瘍疾患の患者もお茶の摂取量を減らし、濃いお茶を避ける必要があります。
お茶アレルギー

アルカリ性の食品は一般的に無害です。濃度が高すぎると、腸の酸性度とアルカリ度を吸着して変える効果がある場合もあります。明らかな下痢の場合は、スメクタイトなどの下痢止め薬を追加して観察することができます。重症でない場合は、観察して慎重に治療することができます。神経質になったり心配したりする必要はありません。今後は食べる量を減らすか、食べないようにしてください。風邪をひいたことが原因である可能性もあります。

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