非特異性間質性肺炎の予防

症状の発現は、たいていは普段は気づかない身体的な問題を反映しています。無視すればするほど、忘れられなくなってしまいます。これがこの病気の恐ろしいところです。病気を治すためには、病変の場所を見つけ、その特殊な特徴に注意を払う必要があります。非特異性間質性肺炎の患者は中年層に多く、男性よりも女性が多いため、味の濃い食べ物は食べないように注意が必要です。

病気は怖いものですが、人は必ず病気を治して人生の旅を続けられるよう、その方法を見つけます。治療法だけでなく、注意事項やタブーを知ることも重要です。非特異性間質性肺炎でも同じです。では、非特異性間質性肺炎の注意事項を見てみましょう。

十分な休息をとり、暖かくして風邪をひかないようにし、さまざまな感染症を予防してください。特に冬と春は気温が急激に変化するので、気候の変化に注意してください。風邪をひいて症状が悪化しないように、早めに衣服を増やしたり脱いだりしてください。

快適な生活環境を実現します。部屋は静かで清潔で衛生的である必要があり、空気は新鮮で湿っていて、よく循環している必要があります。煙、香水、芳香剤などの強い匂いの刺激物は避けてください。また、冷たすぎる、乾燥しすぎている、または湿気の多い空気を吸い込まないようにしてください。

食事は軽くて消化しやすいもので、主に液体または半液体の食べ物で、果物や野菜を多く食べ、水をたくさん飲み、辛いもの、酸っぱいもの、しびれるもの、熱いもの、揚げ物、卵、魚、エビなど喘息を引き起こしやすい食べ物は避けてください。

外因性アレルゲンには近づかないようにしてください。たとえば、一部の花や植物（特に花粉アレルギーのある方）、羽毛や古い脱脂綿が詰められた寝具や枕、その他のアレルギー物質、鳥、動物（ペットや実験的に飼育されている動物）、木材（セコイアの粉塵、コルク加工）、砂糖加工、キノコ栽培、チーズ、ワイン加工、かびの生えたわらへの曝露、水源（温水パイプ、エアコン、加湿器、サウナ）、農薬や除草剤などです。

非特異性間質性肺炎の予防策についてもっと学ぶ必要があります。そうすれば、症状を緩和し、悪化を防ぐことができます。また、この病気に対して楽観的になることも必要です。そうすれば、心理的なプレッシャーが軽減され、医師の心配も減ります。人生はカラフルですから、良い面について考えてみませんか。