咳を治す食べ物は何ですか？

時々、気温の変化に注意を払わずに風邪をひき、咳が出ます。風邪をひいた後にも咳が出ます。一般的に、咳は特に夜にひどくなり、睡眠に影響を与えるだけでなく、体にも影響を及ぼします。咳が出た後、ほとんどの人は薬を使って治療します。実は、生活の中での食事、特に食事療法によっても治療できます。咳を治す食べ物について学びましょう。

1. 大根とネギは風邪や咳に効きます。大根1本、ネギ6本、生姜15グラム。まず大根を3杯分の水で煮て、次にネギとショウガを加えて、スープが1杯になるまで煮ます。残ったスープも含めて一気に飲みます。肺を清めて外部症状を緩和し、痰を解消して咳を和らげます。風寒咳嗽、泡状痰、悪寒、疲労、体の痛みなどを治療します。

2. 風邪や咳に効く黒砂糖、生姜、ナツメのスープ：黒砂糖30グラム、生姜15グラム、ナツメ30グラム。水を3杯分、半分くらいまで沸かし、一気に飲むと、少し汗が出てきて治ります。風寒を払い、風邪や咳を治し、胃寒や刺すような痛みを和らげ、産後の風邪や下痢を和らげ、陰を嫌うなどの症状を和らげます。

3. コリアンダースープは風邪や咳の治療に使われます。コリアンダー30グラム、麦芽糖30グラム、米100グラム。まず米を洗い、水を加えてスープを沸騰させ、大さじ3杯の米スープを取り、コリアンダーと麦芽糖を加えてかき混ぜ、10分間蒸します。熱いうちに一気に飲み、風や寒さに注意してください。発汗を促し、風邪による咳を治すことができます。 4. 大根と蜂蜜は風邪や咳に効きます。大きな大根 1 本、蜂蜜 30 グラム、白胡椒 5 粒、エフェドラ 2 グラム。大根を洗ってスライスし、ボウルに入れ、蜂蜜、白胡椒、麻黄などを入れて30分ほど蒸します。熱いうちに飲みます。寝床で汗をかくと回復します。発汗を促して風邪を消し、咳の際の痰を減らし、風寒の咳を治します。

5. 羊蜂蜜ペーストは、咳、肺結核、結核性疾患の治療に使用されます。羊の脂肪 250 グラム、羊の骨髄 250 グラム、白砂蜂蜜 250 グラム、生姜汁 100 ミリリットル、地黄汁 500 ミリリットルが含まれています。羊の脂を沸騰するまで炒め、羊の骨髄を加えて再び沸騰させます。次に蜂蜜、地黄の根、生姜汁を加え、絶えずかき混ぜながら弱火で数回煮てペースト状にします。毎日空腹時に温かいワインと一緒にこの薬をスプーン1杯服用するか、生姜スープやお粥に入れて服用してください。肺を養い、風を取り除き、解毒し、陰虚熱、骨蒸し、疲労熱、肺消耗性衰弱、咳、肺結核を治療し、肺と皮膚に潤いを与える効果もあります。

以上の紹介から、咳を治す食べ物がわかりました。咳が出たら、体を温め、風邪をひかないようにし、お湯をたくさん飲むようにしましょう。症状が重篤な場合は、病院に行って検査を受け、原因を突き止めてから対症療法を行うことを忘れないでください。