指の関節のしわを減らす方法

多くの人は指にシワや関節がたくさんあります。これらのシワは、皮膚が老化し始め、徐々に変化の段階に入っていることを示しています。手にいくつかの変化があり、病気があるかどうかを判断することもできます。生まれつき手にシワが多い人もいます。シワを減らしたい場合は、手をお湯に浸したり、頻繁にマッサージしたりして、皮膚の血液循環を促進します。

手のひらの「五つの山」は病気の診断に使える

人差し指の下の肝臓と胆嚢を見ると、中心は脾臓と胃に対応しています

手相占いは運命を明らかにすると言われていますが、実際には健康状態をよりよく明らかにすることができます。手は全身の経絡と密接につながっており、多くの身体の問題が手に反映されるため、手相診断は中医学の診断と健康維持の良いアドバイスとなります。特に病気の予防という点では、西洋医学の検査ではすべての指標が正常であるにもかかわらず、常に違和感を感じる場合、手のひらがその答えを教えてくれるかもしれません。

二人が握手すると、お互いの手の温もりを感じることができます。手の診断には4つの記憶法があります。「手のひらを長時間握ると熱く感じたり、火傷するほどに熱く感じたりするのは、ほとんどが実熱と炎症によるものです。長時間握っても熱く感じない場合は、ほとんどが体内の虚熱によるものです。手のひらは氷の塊のようで、冷たい空気が体内を流れ、外に出ます。指だけが冷たい場合は、心臓と血液の循環が遅いです。」これは、手の温度が普通の人よりも高い場合、特に握れば握るほど熱くなる場合は、一般的に体内に実熱があることを示しており、そのほとんどは炎症によるものです。握手した時に最初は少し熱く感じても、しばらくするとあまり熱く感じなくなるのは、通常、虚熱によるものです。このような人は不眠症、夢見がちな状態、イライラ、口渇などの症状が出やすいので、陰を養い、火を減らすことに注意する必要があります。 手が普通の人よりも冷たく感じる人は、一般的に陽虚を患っており、甲状腺機能低下症、微小循環障害、月経不順などの患者によく見られます。冷えが主に手のひらにある場合、脾臓と胃の消化吸収機能が弱く、冷えのために下痢が起こりやすいことを示しています。女性は通常、膣分泌物が多いです。冷えが主に指にある場合、血液の循環がスムーズでないことを示していることが多く、疲労感、めまい、頭痛を起こしやすくなります。

手のひらの診断では通常、手のひらを 5 つの主要な領域、つまり手のひらの「五山」に分けます。手のひらの上部中央は「中月」で、脾臓と胃に相当します。この部分に乱れた線が多かったり、色が黄色っぽい場合は、脾臓と胃の機能が過剰に活発であるか、弱くなっています。人差し指の下には「東岳」があり、肝臓と胆嚢に相当します。「精」の模様が現れた場合は、病院に行って肝臓と胆嚢を検査したほうがよいでしょう。中指の下には「南月」があります。「中月」との交差点が赤みがかっていたり、赤と白が絡み合っている場合は、血圧と血中脂質に注意し、心血管疾患や脳血管疾患の予防に重点を置く必要があります。手のひらの付け根から手首にかけては「北月」に属し、腎臓と膀胱に相当します。小さな円状の模様がある場合は、健康診断の際に泌尿器系を検査する必要があります。女性は尿路感染症、帯下の増加、卵巣嚢腫の予防に注意し、男性は前立腺肥大、尿道炎、腎不全などの予防に注意する必要があります。小指の下には「西月」があり、手首の近くの部分は肺に相当します。ここに青い静脈が現れた場合は、肺機能の維持に注意し、過労を避ける必要があります。

手の「青い静脈」は実際には静脈です。膨らんだ「青い静脈」は、体内の血液の停滞、痰、湿気、熱、毒素を示すことが多いです。手相には次のような記憶法もあります。「青い静脈が現れても慌てず、どこにあるかよく確認してください。肺気は親指の付け根の下で詰まり、心気は中指の付け根の下で傷つきます。肝気は人差し指の付け根の下で停滞し、手のひらには腸閉塞が起こります。」

青い静脈の位置を注意深く観察すれば、まず健康維持の要点を把握することができます。