母乳の生産量を増やす最も効果的な方法は何ですか?

母乳の分泌には期間と量の基準があり、母乳の分泌に問題が生じると、突然母乳がなくなったり、分泌が止まったりしやすく、赤ちゃんの食事に一定の影響を与え、赤ちゃんの発育に大きな支障をきたすことになります。乳汁分泌が減る兆候が見られたら、母乳の分泌を増やすためにタイムリーな対策を講じる必要があります。母乳の分泌を増やす最も効果的な方法を見てみましょう。皆様にご理解いただければ幸いです。

すべての母親は子供に最高のものを与えたいと願っており、赤ちゃんにとって母乳は最高の食べ物です。しかし、人生には、突然母乳が出なくなることに気づく母親が必ずいます。

母乳量を増やす基本的な方法は、ぶら下げ授乳、もっと吸う、そして空にするです。母親は新生児に授乳するのと同じ頻度で授乳する必要があります。24時間以内に12回以上です。条件が許せば、数日間赤ちゃんを自分の体に近づけ、一日中赤ちゃんを腕に抱き、チャンスがあればいつでも赤ちゃんに授乳します。3日間続ければ、確実に効果があります。片方の乳房に授乳した後、赤ちゃんが泣いても、急いでミルクを与えず、反対側に切り替えて授乳を続けます。 1 回の授乳中に乳房を何回か交換しても、母乳がなくなることはありませんが、赤ちゃんはどんどん飲むようになります。すでに混合授乳を始めている場合は、徐々に粉ミルクを与える回数を減らしてください。また、最初に母乳を与えてから粉ミルクを与えないでください。一度母乳を完全に与え、次に粉ミルクを与えてください。長い間隔を置いて母乳の量が増えたら、再び母乳を完全に与えてください。子供に純粋な母乳だけを数回食べさせ、粉ミルクを期待しないでください。赤ちゃんが吸い終わるたびに、搾乳器を使って乳房を完全に空にすることを忘れないでください。

より多くの水を飲み、サプリメントを摂取し、ピーナッツミルク、ライスワイン、パパイヤ、牛乳、フナのスープ、豚足、大豆、ニッコウキスゲのスープなど、母乳の分泌を増やす食品をもっと食べましょう。母乳の分泌を減らす食品は避けましょう。継続的に水分を摂り、毎日2,000ml以上の水分を摂るようにしましょう。気血虚または陰虚は女性に最もよく見られる症状です。これらの症状のある母親は、母乳の分泌を増やす前にまず体を整える必要があります。そうしないと、母乳の分泌をどれだけ増やしても効果は顕著に現れません。気血の不足を補うには、フナ、当帰、黄耆のスープ、小豆、竜眼、紅棗のスープを食べるとよいでしょう。陰虚の場合は、オウゴンや他の生薬を食べるといいでしょう。

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